九個月寶寶能不能吃橙子

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九個月寶寶能不能吃橙子

九個月的孩子很可能已經可以爬行了,甚至進展快一些的寶寶可能在學步了,所以這個階段寶寶們的營養需要穩定供應,那麼九個月寶寶能不能吃橙子?

正常情況下孩子只要滿了半歲,就可以適當的食用一些水果,其中就包括橙子。橙子的汁非常有營養,而且口感非常好,對於不愛喝白開水的孩子來說,橙汁既能幫他們補充營養,也能幫他們補充水份。對於食慾不振的寶寶來說,可以將橙汁和奶粉適當的調兌,有助於緩解孩子的消化。

橙子中富含維生素羣,其維C的含量更是一絕,對於嬰幼兒來說,補充維C非常重要,適當的緩解身體的疲勞,促進免疫能力。另外其中的微量物質還能起到促進血管活性的效果,能有效的降低膽固醇的風險。所以不僅是孩子,大家在生活中也可以適當的食用橙子。

橙子中具有一些果膠物質,對於腸道的蠕動有顯著的促進效果,有助於排出毒素。並且經過處理的陳皮也有足夠的藥用價值,止咳化痰生津效果都是一流,食用性藥用性都很充足。但是一次不可食用過多,建議寶寶以榨汁的方式食用,橙汁更容易被消化。

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