十一個月寶寶可以吃桔子嗎

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十一個月寶寶可以吃桔子嗎

當孩子到一定年齡的時候,就需要適當補充一些新鮮的水果,可以補充孩子所需要的營養元素,對孩子的健康發育有着一定的幫助,那麼,十一個月寶寶可以吃桔子嗎?

首先,十一個月的寶寶是可以桔子的,因爲桔子含水量高,富含維生素C、胡蘿蔔素等各種營養物質,可以在孩子的點心時間適當吃一些桔子,對寶寶的健康發育也是有幫助的。

其次,雖然桔子好吃,但家長也要掌控食用的量,畢竟桔子屬於酸性食物,吃太多的話,體內代謝的草酸會增加,容易引起腎結石、尿結石的發生,也會對孩子的牙齒髮育造成不利的影響。

再者,特別是晚上睡覺前,最好不要吃桔子,吃多可能會形成胃酸,對寶寶的腸胃造成不好的影響,容易導致孩子晚上睡覺肚子不舒服的情況,一般11個月的寶寶可以吃半個左右的分量。

最後,家長對於水果的挑選,除了根據寶寶的月齡和實際情況,也注意不要過量過度的食用,合理的搭配飲食結構才能滿足寶寶健康發育的需要,應對攝入量進行嚴格掌控,特別是小月齡的寶寶。

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