寶寶缺鈣曬太陽多久能補上
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寶寶想要很好的健康發育和成長，就離不開各種元素合理補充，尤其是鈣元素，在缺乏的狀況下，很容易造成寶寶出現枕禿現象，時間長了還會出現軟骨病，必須要通過科學有效方法及時補充，那麼寶寶缺鈣曬太陽多久能補上？
1、寶寶的年齡沒有滿6個月，醫生會建議通過曬太陽方法，及時幫助身體裏面鈣質做補充，這時候要通過母乳方法來對寶寶餵養，選擇在每天的上午9:00~10:00，還有下午4:00~5:00段時間段，每次曬太陽的時間保持在20分鐘左右，每天曬一次太陽，在經過三個月左右就能補上。
2、有些媽媽認爲家裏的光線非常的明亮，也能起到曬太陽作用，其實這樣是非常錯誤的，只有戶外陽光紫外線才能起到很好補鈣作用，這是要做好防曬措施，同時不能讓寶寶眼睛，長時間接受陽光照射，要戴上帽子或者打上遮陽傘。
3、爲了幫助寶寶補充鈣質，媽媽在自己的飲食上，也要非常的科學，多吃新鮮雞蛋，牛奶，還有深海魚類，紫菜，豆製品，把這些食材交叉食用，能夠幫助身體裏面養分，得到全面補充，同時在製作方法上，主要採取煲湯模式，這樣食材裏面的營養物質，才能很好被保留下來。
