新生兒應該怎麼睡

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新生兒應該怎麼睡

剛出生的寶寶看起來又脆弱又嬌小,寶媽抱在懷裏都擔心給擠壞了,放到牀上讓寶寶睡覺,又覺得寶寶的身體軟軟的,擔心寶寶的姿勢不正確,會對嬌嫩的身體造成傷害。新生兒睡覺確實應注意些事項。那麼,新生兒應該怎麼睡?

1、變換姿勢

嬰兒睡覺的姿勢無外乎三種:仰臥、側臥和俯臥。只要寶寶覺得舒服,選擇任何一種姿勢都可以。但新生寶寶的頭骨和骨骼還比較柔軟,長期以某種姿勢睡覺,會把腦袋睡扁,因此寶媽要經常給寶寶換睡覺的姿勢。側臥時,要左右側躺換着來。仰躺時,則要注意寶寶吐奶、嗆奶的問題。俯臥時要防止寶寶呼吸受阻。

2、保暖適當

寶寶在睡覺時,家長要做好保暖工作,但也不可蓋太多的被子。小嬰兒宜涼不宜熱,稍微冷一些沒有關係,但太熱了會導致寶寶出現熱驚厥,損害身體。牀上堆太多被子還容易堵塞寶寶呼吸道,造成窒息。因此,要根據氣候來增減寶寶睡覺時的被褥。

3、營造環境

新生寶寶的睡眠時間應在十八個小時以上,平均可達二十個小時,這樣才利於身體成長。因此,寶媽要注意環境安靜,以免影響寶寶睡覺,也可適當放些舒緩音樂,給寶寶助眠。

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