三個月寶寶需要補dha嗎
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DHA和大腦的健康有一定的關係。其實，DHA對系統神經細胞的生長有很大幫助，是構成大腦和視網膜的重要元素，可促進腦發育、提高記憶力、完善視力的發育的作用。那麼，三個月寶寶需要補dha嗎？
三個月寶寶需不需要補dha，要看孩子的餵養情況。純母乳餵養的小寶寶，三個月大時也可不必補充DHA的。媽媽乳汁中DHA的含量還是非常豐富的。母乳汁含有的DHA的量和媽媽自己三餐的食物結構，多吃魚湯和魚肉，可滿足補充寶寶所需DHA的量。所以孩子可暫時不吃DHA。
DHA被大衆俗稱爲是腦黃金，它對維持人體神經系統細胞的生長、構成大腦、視網膜是非常重要的元素，也對嬰兒的視力、智力等的發育十分重要。一般的話，等嬰兒有5-6個月大左右，是可開始適當補DHA的。但如果吃含DHA奶粉或者母乳的小寶寶也可不補，從食物中攝取可滿足的。
小寶寶在6個月到2歲是身體發育特別迅速的年齡段。而DHA可產生促進大腦發育的激素，對孩子的發育也是相當關鍵的。另外，孩子補充適量的DHA，可以提高其手眼協調能力，這一功效在寶寶2歲時尤爲明顯。因此，建議寶寶6個月到2歲大的時候，家長可給孩子補充DHA.。在2歲以後，DHA也是可以繼續吃的，可作爲維持人體健康的必要營養元素。
