嬰兒吃什麼補免疫力

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嬰兒吃什麼補免疫力

不管是哪個年齡段的人,如果身體缺乏免疫能力的話,不僅會容易生病,而且對於健康也會造成很大的影響,嬰兒也是一樣的,在平時的時候就應該多吃一些增強免疫力的食品。那麼嬰兒吃什麼補免疫力?

要想增強免疫能力,6個月以上的嬰兒,在平時的時候可以從飲食上面進行補充,比如說多吃一些蛋黃、瘦肉以及牛奶製品。也是比較好吃的,如果嬰兒比較小的話,可以把一些食物打成糊狀的給嬰兒食用,每天滿足一些營養也是非常好的。

如果是比較小的嬰兒,可以在平時的時候,要在正確的時間給嬰兒補充輔食。吃母乳的嬰兒母親也可以吃一些好的食物,在一定程度上也能夠增加嬰兒的營養。在天氣比較溫暖的時候,讓嬰兒多在戶外進行活動,曬曬太陽就可以補鈣,也可以增加免疫能力。

爲了避免嬰兒對身體出現任何的問題,如果嬰兒出現比較瘦小的情況,或者是發育遲緩的話,一定要先看一下嬰兒到底是因爲缺什麼營養,然後根據具體的情況來補充一些營養,或者是服用一些藥劑進行補充。

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