四個月嬰兒吃什麼好

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四個月嬰兒吃什麼好

寶寶的飲食直接關係着寶寶的健康,因爲只有飲食正確了,才能使寶寶健康茁壯地長大,生長髮育的指標才能夠達標。只有正確合理的飲食,才能使寶寶擁有健康的腸胃系統。那麼四個月嬰兒吃什麼好?

4個月寶寶應該用純母乳餵養,以滿足寶寶身體發育所需,等寶寶6個月了,才能開始添加輔食。等寶寶添加輔食之後,媽媽可以給寶寶吃這些:

1、嬰兒米粉和紅肉泥:給寶寶添加輔食的首選是強化鐵元素的嬰兒營養米粉,富含鈣鐵鋅的米粉可以滿足寶寶對營養的需求,其質地比較細膩,寶寶比較容易吸收和消化,相比小麥粉和蛋黃而言,米粉不宜致敏。紅肉也是富含鐵的一種食品,首選豬瘦肉,因爲其致敏性最低,做成泥給寶寶吃也是不錯的選擇。

2、蔬菜水果泥:蔬菜泥可以選擇南瓜泥、土豆泥、山藥泥或是紅薯泥和西蘭花泥都可以;水果泥可以選擇蘋果、雪梨和香蕉都是不錯的。也可以購買市面上一些天然無添加的蔬果泥成品。

3、蛋黃泥:給寶寶添加輔食的時候,雞蛋是必不可少的,但是寶寶只適合吃蛋黃,能夠補充身體所需要的鐵質。但是蛋黃的致敏率比較高,要一點點給孩子試試,如果寶寶吃下去幾個小時後沒有出現過敏反應,纔可以繼續餵給寶寶吃。

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