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如何預防寶寶晚上哭鬧?母親需要爲寶寶提供一個良好,安靜和舒適的睡眠環境。除了溼尿布,被子過厚,室溫過高,衣服過緊以及晚餐過飽的因素外,還要讓寶寶養成良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣如下:
1.保證準時入睡,寶寶不像大人,他們不覺得累;
2.家庭儘可能統一時間睡覺,即使媽媽需要熬夜,也儘量耳語;
3.不要打開燈睡覺,這樣尤其不好,影響寶寶的神經,自然影響睡眠;
4.寶寶睡覺前,讓寶寶安靜下來,不要太激動。
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