寶寶生病沒胃口吃什麼好

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寶寶生病沒胃口吃什麼好

如果寶寶經常生病,又沒有胃口,那寶媽就要及時掌握相關的養護方式,避免對寶寶出現了嚴重的影響。如果寶寶長期都沒有胃口,那麼寶媽要記得補充足夠的營養,而且這些營養也要容易吸收一些。那寶寶生病沒胃口吃什麼好?

1、粥類食品。寶寶生病沒有胃口,當然是多吃一點粥類的食物,因爲這類食品是比較容易消化,也能改善各胃口,減少生病的可能。雖然身體的營養比較薄弱,但通過食物進行補充,改善人們的新陳代謝,達到更好的營養,提高效果。

2、清淡水果。這類水果可以吃櫻桃,青瓜以及木瓜,蘋果、雪梨等等。如果寶寶覺得口味比較單調,可製作成水果沙拉,讓味道變得更加豐滿。因爲小寶寶身體比較虛弱,在生病的情況下沒有胃口是吃不下飯的,所以應該以流質的食物爲主,適當補充水果,營養纔會更加全面。

3、補充相應的水分。除了粥類食物和清淡水果之外,寶媽要給寶寶要補充足夠的水分,提高人體的新陳代謝,減少寶寶生病的可能。有些寶媽平時忽略了小寶寶的水分吸收,那小寶寶往往就容易渴,更容易出現各種體力不支,免疫力失調的問題。

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