缺鋅的症狀有哪些危害

缺鋅是很常見的情況，很多人由於營養不均衡，攝入少量的鋅，就會導致內體缺鋅。因爲年齡段的不同以及性別的不同，其症狀也是不同。下面，我們來了解下缺鋅的症狀有哪些危害呢？

缺鋅有哪些危害

1、影響兒童的生長髮育。缺鋅在學生時多表現爲多動、注意力不集中；學習成績差等表現。

2、食慾降低挑食，厭食，偏食，異食，啃手指指甲，嚼衣角，吃紙團等，這些是由於鋅缺乏導致味覺受損的結果。

3、皮膚疾病很多兒童的傷口不易癒合，發生反覆性的口腔潰瘍，這些都與缺鋅有關，通過補鋅可以皮膚再生能力提高，加快傷口的癒合速度，減少皮膚炎症，皰疹，皮疹等皮膚疾病，也會是頭髮發黑發亮。

4、視力危害在眼睛中有大量的鋅，眼睛對缺鋅也最敏感，如果缺鋅會影響在黑暗的環境中適應能力，鋅也參與維生素A的代謝，維生素A是維護正常視力功能的重要物質，如果缺鋅，維生素A就不能正常發揮作用，從而影響到視力功能。

5、腸道和呼吸疾病腹瀉是病菌和腸道炎症引起的，腸道炎症與缺鋅有關。另外肺炎的高發病也與缺鋅有關。

缺鋅的症狀表現

1、消化功能減退：缺鋅影響味蕾細胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生、角化不全，以致味覺敏感度下降，發生食慾不振、厭食、異嗜癖等症狀。

2、生長髮育落後：缺鋅直接影響核酸和蛋白質合成和細胞分裂，並妨礙生長激素軸功能以及性腺軸的成熟，故生長髮育停滯，體格矮小，性發育延遲。

3、免疫功能降低：缺鋅會嚴重損害細胞免疫功能而容易發生感染。

4、智能發育延遲：缺鋅會導致發育延遲，影響正常生長。嚴重缺鋅導致的後果不堪設想。缺鋅可使腦DNA和蛋白質合成障礙，穀氨酸濃度降低，從而引起智能遲緩。