寶寶6個月怎麼追奶
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其實最讓媽媽們擔心的就是自己的奶水分泌不足,寶寶沒有足夠的奶水喝,因爲寶寶最主要的營養補充方式就是母乳餵養,母乳成爲寶寶飲食的主要支撐。而且寶寶還小,還沒有具備一些咀嚼能力。奶水不夠,最直接的方法就是追奶,那麼,寶寶6個月怎麼追奶呢?
首先媽媽們不要太氣餒,最好的方法就是飲食療法,可以給自己煲一些骨頭湯,花生豬腳湯,這些都可以起到豐富地分泌乳汁的作用的,還有寶寶經常吸吮媽媽的乳暈,可以在一定程度上刺激媽媽分泌乳汁,所以可以增加寶寶吸吮乳暈的次數,每天可以給寶寶吸7,8次。
一般很多媽媽生完孩子之後,都沒有去及時工作,而是選擇在家帶孩子,做家務,等寶寶大一點再出去找工作,養家餬口,這也是一種不錯的選擇。不過生完孩子之後的媽媽,千萬要注意休息,千萬不要勞累過度,這樣也會影響乳汁分泌的。
有一些媽媽則很喜歡擔憂,憂心自己的乳汁太少,其實這種想法是不可取的,心情不好負面,不僅僅對自己的身體不好,還會影響催乳素的釋放,進而會影響到媽媽分泌乳汁。
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