不放鹽油的輔食嬰兒不吃怎麼辦

出生不久的嬰兒常常吃母乳，在六個月之後可以添加輔食，嬰兒在0-1歲之間一般不建議吃鹽吃油，建議吃清淡。有些嬰兒會比較挑食，對於清淡的食物特別不喜歡吃，那麼不放鹽油的輔食嬰兒不吃怎麼辦？

嬰兒不吃不放鹽油的食物，很大一部分原因是因爲家長在照顧嬰兒時，吃飯的時候會讓嬰兒在一旁觀看，有時會拿起筷子蘸取一些湯汁喂到寶寶嘴裏，寶寶吃到這些帶鹽味的食物之後，就變得不愛吃清淡的輔食。因此建議這樣的家長不要將有味道的湯汁餵給寶寶。如果寶寶一定要伸手去夠，可以給寶寶面前放上他自己的輔食，同大人一起吃。

嬰兒吃鹽吃油會影響自身的腎臟代謝和腸胃吸收，因此不建議他們吃吃鹽吃油，一般是將食材（如水果、蔬菜）經過蒸煮以後調和、打爛，調成泥後餵給寶寶，這樣方便嬰兒消化，同時也利於營養吸收。吃輔食時也並不建議讓寶寶過早吃輔食。因爲過早吃輔食和食材過多都容易引起嬰兒口味的變化，容易導致嬰兒挑食，因此建議餵養寶寶時要循序漸進，慢慢的增加食材。