小孩子老是肚子脹怎麼辦
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小孩的肚子老是脹氣的話，就要注意觀察一下孩子的飲食了，看看孩子的飲食中是不是有很多不容易消化的食物，注意要在孩子的飲食中加點益生菌，儘量少給孩子買吃零食，日常的輔食當中不要給太多的量。
小孩子飲食主要以清淡爲主，多喝湯水，不能吃膨脹食品，飲料更是要少喝，因爲碳酸飲料更容易引起脹氣，平時可以給孩子喝些酸奶，讓孩子多做些運動。還有一個要注意的是，喝奶粉的孩子更容易肚子脹，因爲奶粉衝的稠度不一樣就會導致孩子出現肚子脹的情況，媽媽們可以在孩子喝完奶之後，在孩子的背部輕輕拍一拍，這樣，孩子的脹氣就會好很多。
不太建議給孩子吃太多的蘿蔔，紅薯之類的食物。這些食物容易使孩子脹氣，含糖量也高。孩子發生了脹氣，媽媽們可以讓孩子躺在牀上，搓熱自己的雙手，然後用右手以順時針的方向輕輕地按摩孩子的肚子，建議一次要按摩五分鐘，最好每天做夠三次。還可以用睡水袋敷在孩子的肚子上，這樣可以促進腸道血液循環，有效地減輕脹氣的程度。
