四個月嬰兒總是想睡覺怎麼回事
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按理說嬰兒只有在剛出生那會的覺纔是最多的,越往後月份越大,睡覺時間應該越短纔對,尤其是到了四個月的時候,嬰兒應該已經有了自己的一個睡眠時間,有一定的醒着和睡覺的具體時間點,那麼四個月嬰兒總是想睡覺怎麼回事?
四個月嬰兒總是想睡覺怎麼回事
寶寶不想吃奶老想睡覺考慮寶寶可能是不舒服引起的,注意給寶寶測體溫看看寶寶是否發燒,可以讓寶寶多喝水,必要時帶寶寶醫院檢查,看寶寶有什麼不適。
人的睡眠分爲深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3到4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣,可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2到3小時交換一次。
如何讓嬰兒有規律的睡眠
帶出門,每天帶寶寶出現享受日光浴,曬曬太陽,在戶外活動一會。聽音樂,運動,白天的韻律會設置一個安撫基調。在白天,長時間的散步,使用鞦韆椅或者揹帶,在小睡的時候使用襁褓包和白噪音。
遵循時間表,制定一個彈性的時間表,白天不讓寶寶太累,晚上讓他遵守就寢時間。避免興奮劑,母乳媽媽可以儘量避免引起興奮的食物,比如咖啡、巧克力。
四個月嬰兒總是想睡覺怎麼回事?那不妨在白天天氣晴朗的時候,帶着寶寶出去看看外面的風景,讓寶寶呼吸一些外界有綠植的新鮮空氣。也許這樣寶寶就不再困了,可能是因爲寶寶一個人太無聊的原因,寶寶沒精神自然就想睡覺了。
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