新生寶寶晚上睡覺要不要開燈
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新生寶寶,是指出生到1個月之內的寶寶。這一階段的爸爸媽媽,由於才第一次當爸爸媽媽,所以,對於寶寶的很多情況,不甚瞭解。寶寶的很多現象,父母無法理解,所以就會很焦慮。比如,能不能吃什麼,可不可以做什麼等等。那麼,新生寶寶晚上睡覺要不要開燈呢?
新生寶寶晚上睡覺要不要開燈
由於開着燈睡覺容易造成青光眼,且開燈時,燈光的光源會給眼睛一定的壓力,而這種壓力會讓寶寶情緒不平靜,容易躁動,長期這樣的話,是非常影響寶寶的睡眠質量的。因此,不建議新生寶寶晚上睡覺開燈。而相關人士介紹,新生寶寶晚上睡覺開燈容易誘發性早熟,不利於孩子睡眠習慣的養成。因此,最好給新生寶寶保持黑暗的睡眠環境,不建議開燈。
寶寶怕黑怎麼辦?
如果寶寶睡覺時怕黑,開燈可不是最佳辦法。寶媽要改變這種意識,清楚意識到開燈睡覺的危害性。並且,應該從小給寶寶養成關燈睡覺的習慣,寶媽要幫助寶寶克服這種恐懼,這樣寶寶更容易不怕黑。比如寶媽可以陪着寶寶睡,給他講故事唱歌等,給他足夠的安全感,寶寶自然踏實了。
新生寶寶晚上睡覺要不要開燈?由於開燈睡覺容易造成青光眼,且容易誘發性早熟,而且,睡覺的時候,強烈的燈光對於睡眠並不利。因此,不建議新生寶寶晚上睡覺開燈。睡覺時,我們應該給寶寶保持一個黑暗的環境,不開燈睡覺。如果寶寶怕黑,媽媽可以唱一些輕柔的歌。
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