嬰兒覺少易醒怎麼辦

有一些嬰兒它在睡覺的時候，有一些老是半夜突然就醒過來了，一般的嬰兒應該是睡眠很多才是，但是有一些嬰兒睡覺睡得少不說，還經常因爲一點點小聲音就會醒過來，像是我們大人的淺眠一般，那麼嬰兒覺少易醒應該怎麼辦呢？

嬰兒覺少易醒怎麼辦

1、補鈣：缺鈣是小兒的常見病和多發病，缺鈣不但會影響小兒生長髮育，又是多病之源。小兒缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以，春、夏季是小兒補鈣的黃金季節。爲此，春、夏季除了給小兒多食用含鈣、維生素d豐富的食物之外，尚需家長經常帶小兒到戶外活動，曬太陽，促使小兒皮膚中的維生素原轉變成維生素d，以促進鈣的吸收利用。

2、補水：小兒體內含水量相對比成人多。小兒失水量亦相對多，故小兒對水的需求量相對多。小兒缺水，不但會影響小兒的生長髮育。故應注意小兒補水。不要等小兒口渴時才補水，在小兒出汗過多時要補水，同時注意補鹽(少許食鹽)。中午，嬰幼兒兩次餵奶中間也注意少許補水，小兒補水最好飲用白開水，不宜用飲料代替。

3、補睡：如果睡眠環境溫度較高，容易導致小兒大腦缺氧。另外，溫度高引起人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會進一步使小兒智商下降。爲此，小兒應保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補。

4、其他：注意補充其他營養，如蛋白質、維生素、微量元素等，藉以健腦強身。

爲什麼寶寶會覺少易醒

孩子睡眠質量受很多因素影響，例如環境或者孩子睡眠習慣等，都會影響睡眠質量，需要注意是否有飢餓、尿便、冷熱等問題，另外本身孩子在淺睡眠過程中就容易覺醒，大月齡孩子還會因爲出牙或者白天睡前興奮等因素表現出易醒表現，不是病態。

寶寶在晚上覺少易醒的話考慮是不是白天睡得比較多的原因，或者是因爲飢餓還有冷熱的關係，如果不是這些原因的話給嬰兒補充一些鈣，並且補充一些微量元素，比較多月份的寶寶會因爲出牙了等原因就會出現易醒的狀態，這都是比較正常的現象。