1-3歲以上寶寶奶量標準

1-3歲正是寶寶關鍵的成長期，寶寶在這個階段會學會走路、說話等等，需要足夠的營養來支撐他身體上的發展。在寶寶1-3歲的時候也需要喝奶，其中喝奶的量是多少家長也需要知道，避免喝多或喝少了。1-3歲以上寶寶奶量標準是怎樣?

1-3歲以上寶寶奶量標準

《中國居民膳食指南》：1-3歲，每日給於不少於相當於350毫升液體奶的幼兒配方奶粉(不推薦1-2歲寶寶喝液體牛奶);美國兒科學會(AAP)：1歲以後寶寶每天奶量480毫升左右，不超過946毫升(有推薦喝液體牛奶);

注意：兩者推薦量差異比較大，因爲兩國的飲食習慣不同，對家長來說，可以理解爲350毫升是下限，946毫升是上限還建議：對於2歲以後的寶寶，應喝減脂或脫脂牛奶(低於1%)，主要是爲了降低肥胖、高膽固醇的風險。但《中國居民膳食指南》的觀點是到了2歲以後，一般都喝全脂牛奶，“除非是高血壓、心血管疾病或腹瀉患者要求低脂”。

怎麼判斷孩子的正確奶量

1、哺乳次數

出生後頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。

2、排泄

每天換6塊以上溼尿布。如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。

3、睡眠

能夠安靜入睡4個小時左右，不哭鬧能夠深度睡眠表示孩子已經吃飽。

4、體重

嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則爲200克左右。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每週遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。

5、神情

寶寶吃飽了就會情緒良好，表現愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏。

1-3歲的寶寶在每個階段都會有不同的喝奶量，並不是每個寶寶喝奶的量都一樣，建議媽媽們要能夠根據寶寶的具體情況來判斷它的喝奶量。1-3歲的寶寶除了喝奶外，日常輔食等也需要配套，通過食物來給孩子吸收足夠的營養。