嬰兒吃飽就睡覺好不好

小萌寶在非常小的時候通常都是吃了睡睡了吃的，這也是他們的生長髮育需要，不過有的麻麻會擔心這種作息方式是不是不太好，因爲大人是不可以吃完就睡的不利於消化，不過小萌寶是這樣嗎，那麼嬰兒吃飽就睡覺好不好呢？

一、嬰兒吃飽就睡覺好不好

這個時候的寶寶吃飽就睡覺是完全沒有關係的，吃飽了就睡，就會睡得時間比較長，睡得相對安穩些，有利於寶寶的長高。事實上，萌寶就是要經常睡眠才能更好生長。不過晚上睡覺的時候可以不要給寶貝吃得太飽，因爲寶貝睡下會不舒服，肚子會脹的，黑夜睡下不運動怕寶貝不好消化。

在新生兒及月齡較小的時候，孩子都是吃飽纔會睡的，不然他會睡不安穩，睡睡醒醒，不過那麼大的孩子飲食單一，即使在寶寶睡眠時腸胃消化母乳及配方奶也不會增加負擔。爲了寶寶睡的安穩，自然是應吃飽了睡； 當孩子較大時，漸漸以輔食代替正餐了，我覺的入睡前不建議吃的太飽。也就是說，晚餐的時間在七點多較爲合適，吃飽以後，孩子可以通過運動消化食物，到九點多睡覺，再喝點奶，這樣基本一夜都不會再餓。如果在睡前吃上很多東西，飽是飽了，但是在寶寶睡覺的同時，腸胃得不到休息，會加重負擔，並易令小兒磨牙。

二、嬰兒睡眠時間

新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨着寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。

事實上萌寶吃了就睡是有它的合理性的，爸媽不需要太過擔心，這個時候的萌寶是沒有什麼作息習慣可言的，他們要做的就是吃睡吃，不過如果萌寶到了吃輔食的時候，爸媽可以注意不要喂他喂的太飽了，避免造成消化不良哦。