怎樣才能讓母乳變少

母乳餵養，大家都知道無論是對寶寶還是媽媽，都是有好處的，但是也不能讓寶寶一直吃，因爲到了合適的年齡段，母乳已經不能滿足寶寶對營養的需要，這個時候就要對寶寶進行斷奶。那麼怎樣才能讓母乳變少？這是本文將要解答的問題。

怎樣才能讓母乳變少

減少讓寶寶吸吮的次數，感覺漲奶就用吸奶器吸掉.奶水多通常跟心理因素有關，哪怕想着寶寶在吸吮都會漲奶的！寶寶吸吮的少了，心理的那種感覺就少了，慢慢的，漲奶的時間間隔就會延長。

俗話講，生孩子沒有哭的，斷奶是會哭得，尤其是奶水多的媽媽。建議一點點斷，或者每日用吸奶器吸出一些，量不斷減少，這樣會有一點漲，但是不至於疼哭，慢慢的奶水越來越少，最後就沒有了。

母乳變少怎麼辦

一般情況下，哺乳的時間越長，奶量就會越來越少，我們可以增加寶寶吸吮的次數，奶水是越常吸越多的，因爲寶寶吸吮的時候會刺激催奶素產生，從而增加奶量分泌。可以喝一些有助於泌乳的湯，如鯽魚豆腐湯，豬蹄海帶湯，山藥排骨湯等，這些都是既營養又有助於泌乳的食物。

以上是對怎樣才能讓母乳變少，這個問題的解答，希望能對讀者媽媽有所幫助。母乳是不會一下子變少的，如果寶媽是因爲漲奶的原因，可以擠出一部分。平常注意對胸部的護理與清潔。必要的時候可以到美容院進行按摩。