無效夜奶和有效夜奶有什麼區別 怎麼分辨無效夜奶和有效夜奶
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其實夜奶也是分爲無效和有效的,有些時候寶寶吃夜奶並不是因爲餓了,吃夜奶只是一種安撫方式,那麼,無效夜奶和有效夜奶有什麼區別?怎麼分辨無效夜奶和有效夜奶?下面本站小編就來說說。
其實寶寶每次夜奶是有區別的,有的是“有效夜奶”,就是寶寶確實是餓了,需要補充能量,就要餵飽之後再哄睡。
有的則是“無效夜奶”,寶寶其實不餓,只是想讓媽媽給些安撫,這時寶寶不需要抱起來,只要拍一拍,哄一鬨,就能繼續睡着。
這就需要媽媽細心觀察寶寶,哪種情況是真的餓,哪個時間是寶寶尋求安撫。
1、寶寶睡眠變規律了;一般來說,小寶寶在六個月左右就會出現規律的睡眠,寶寶吃夜奶是一種習慣,並不是因爲餓了,寶媽可以用白開水代替或者輕拍寶寶,達到進入睡眠的狀態。
2、寶寶適應輔食;給寶寶添加輔食之後,寶寶對奶的需求就會降低一些了,加上輔食不容易餓,寶寶基本上不會被餓醒,晚上睡眠自然好一些。
3、寶寶長牙;寶寶長牙時間也是不規律的,當寶寶長牙的時候,也就是時候斷夜奶了,夜奶對長牙的寶寶不太好,容易有齲齒。
斷夜奶,對於寶寶來說終究是個比較大的變化。要想讓他輕鬆點接受,方式要柔和,速度要和緩。
1、睡前要吃飽,間隔再拉長。
睡前吃的多一些,飢餓感來的就會晚一些,慢慢讓他適應拉大兩次餵奶的間隔,給斷夜奶過度。
2、減少人爲干擾,做適時適當的安撫。
讓寶寶睡小牀,不要緊緊挨着媽媽,降低母乳甜美氣味的強大吸引力;小牀上有點動靜,不要馬上就去拍哄喂,人家興許只是想翻個身,動靜大點先採用輕拍方式,實在不行再哺乳。
3、減少夜間餵養量,把夜間還給睡眠。
與睡前吃飽相輔相成,逐漸減少夜間奶量,母乳媽媽可以減少餵養時間,配方粉餵養可以衝的少一點,逐漸淡化夜晚與吃奶的聯繫,建立夜晚與睡眠的聯繫。
4、爸爸身旁陪睡。
這個時候,爸爸的出現,不但可以轉移寶寶對媽媽的絕對關注,還可以降低媽媽對寶寶的於心不忍。小寶寶對媽媽的需求多,很多事情只能媽媽做,這裏爸爸們可以主動請纓啦。
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