4-6個月寶寶有哪些輔食食譜?4個月寶寶可以吃米粉嗎?

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4-六歲這一環節的寶寶的輔食應以“奶水或嬰兒奶粉”爲主導,寶寶輔食單純性以“品嚐試吃”爲目地,關鍵給寶寶喂點流食、泥粘稠食材,加上時從1~2勺逐漸,逐漸提升。

4-6個月寶寶有哪些輔食食譜?4個月寶寶可以吃米粉嗎?

米粉類

米粉

原料:1匙米粉,溫開水

作法:1匙米粉添加3~4匙溫開水,靜放後,用筷子依照順時針調成粘稠。

米湯

原料:稻米

作法:將鍋內水燒開後,放進漂洗整潔的200g稻米,燒開後再用慢火熬成爛粥,取頂層米湯就可以服用。

作用:米湯湯味甘甜,帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、糖分及鈣、磷、鐵,,維他命C、維生素b2等。

魚泥胡蘿蔔泥米粉

原料:淡水魚或者海魚,紅蘿蔔

作法:挑選淡水魚或者海魚,煮熟,取下肉,並當心將魚骨頭所有 去除,碾成泥就可以。將搞好的小量魚泥,連着胡蘿蔔泥一起拌在米粉裏。

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