四“看”辨別寶寶是不是缺鐵 寶寶補鐵劑吃什麼好

你清楚嗎？人們身體中有六七成的銅元素是在血紅蛋白濃度中， 它是生成血紅蛋白濃度的關鍵原材料之一。鐵成分是多少立即危害着血紅蛋白濃度運輸氧的工作能力。假如欠缺，身體就會發生各種各樣不適感，如記憶力下降、專注力不集中化、免疫功能降低等。因此 ，鐵對身體十分關鍵。那麼，寶寶缺鋅是什麼原因？寶寶缺鋅有什麼症狀？寶寶補鐵吃什麼食材好？

寶寶缺鋅的緣故

1、存鐵量不夠

寶寶身體的鐵在胎寶寶階段是以孕媽得到的，離去孕媽後，寶寶的身體就會把這種鐵儲存在身體，這種鐵在出世五個月內已充足用以血紅蛋白濃度的生成。可是假如母親缺鋅或是胎寶寶早產兒，新生嬰兒的存鐵量就會不夠，雙胞胎寶寶的存鐵量也會發生不夠。

2、攝取的鐵不足

寶寶關鍵是以奶水和牛奶中消化吸收營養成分，假如奶水和牛奶中鐵集團的成分均較低，那麼寶寶也會發生缺鋅，此刻必須加上一些含鐵的寶寶輔食。

3、鐵需要量大

寶寶成長髮育快也是導致缺鋅的一個緣故，由於在生長髮育的情況下，鐵的需要量非常大，這時候也會導致缺鋅。

寶寶缺鐵的症狀

1、看面：經常沒精打采，臉色、手指甲慘白、嘴脣及舌暗紅色或慘白。

2、看行：常非常容易累，主題活動較少，疲倦睏乏，手腿無力；專注力不集中化，聽別人故事等常常跑神。

3、就醫：由於免疫功能不高，因此 更非常容易患各種各樣傳染性疾病。仔細的母親會發覺，每一次流行性感冒一來，自身的寶寶準逃不了。

4、看心態：心態易起伏，焦躁不安，愛生氣或冷漠。

寶寶補鐵吃什麼好

1、動物肝部

寶寶服用動物肝部是補鐵劑的優選，它富含鐵原素，且易消化，不易致敏物，這對寶寶還不完善的胃而言是十分有利的。含鐵數最多的肝部是牛肝，次之是羊、牛、雞的肝部。媽媽們必須留意，服用動物肝部必須慎重，由於動物自身非常容易積累內毒素，在選購時一定要挑選健康安全的商家。

2、血豆腐

血豆腐就是指動物血煮開以後晾乾化作的血團。動物血含鐵量尤其高，其含鐵量是同樣容積的牛肝含鐵量的10倍，且很容易被身體消化吸收，是補血補氣補鐵劑的上品。可是鐵對身體的功效是比較有限的，血豆腐含鐵量已遠遠地超出身體的務必量，因此 服用血豆腐需慎重。