寶寶輔食添加要注意哪些誤區?如何正確給寶寶添加輔食
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父母需要掌握正確添加輔食的方法,要在寶寶適當的年齡開始添加輔食,父母給寶寶添加輔食需要避開幾大誤區,不然會影響到寶寶的身體發育,同時也會導致寶寶身體營養不良,寶寶輔食中最好不要放鹽,下面我們具體來了解一下,寶寶輔食添加要注意哪些誤區?
寶寶添加輔食的三大誤區
1、適量加鹽或調味品,父母給寶寶添加輔食時儘量不要放鹽,否則會增加寶寶的腎臟負擔,並且也會對寶寶的味蕾產生損害,父母要掌握正確添加輔食的方法,並且要注意正確餵養寶寶,不要讓寶寶吃太多調料。
2、成人食物煮的爛給寶寶當輔食,日常生活中很多父母會將成人食物煮爛,給寶寶當輔食,這是比較常見的誤區父母需要注意,父母要正確給寶寶添加輔食,由於寶寶的消化功能未發育完全,最好不要讓寶寶吃成人的食物。
3、寶寶輔食添加要豐富,不少父母在給寶寶添加輔食時,會採取多樣化的飲食原則,飲食過於豐富,會影響到寶寶胃腸道的健康,儘量根據寶寶身體需求適當添加輔食,不要過分給寶寶添加輔食,否則也會影響到寶寶的健康。
如何正確給寶寶添加輔食
1、媽媽給寶寶添加輔食時要注意很多問題,寶寶可以從四個月開始給添加輔食,儘量採取半流質飲食,剛開始可以吃些米粉,米湯,菜汁等,不宜給寶寶吃的太多,最好單一少量的添加,剛開始吃的少沒關係。
2、儘量選擇寶寶易消化的輔食,不要讓寶寶吃不容易消化的食物,否則會對寶寶的胃腸道造成刺激,會加重寶寶胃腸道的負擔,剛開始給寶寶添加輔食時,儘量選擇半流質的食物,不宜讓寶寶吃刺激性的輔食。
3、剛開始添加輔食時儘量不要讓寶寶吃蛋白,可以適當吃些蛋黃,但是要控制量注意寶寶是否對蛋黃過敏,並且要注意觀察寶寶的消化情況,如果寶寶出現不消化的情況,最好不要給寶寶添加蛋黃,可以讓寶寶吃些米粉。
寶寶輔食添加要注意哪些誤區?父母需要避開寶寶添加輔食的誤區,要正確給寶寶添加輔食,能夠促進寶寶身體的生長髮育,並且能提供給寶寶身體發育所需要的能量,剛開始添加輔食時,儘量控制添加量,要做到單一少量添加。
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