沒有胸罩的好處 沒有胸罩的好處

你知道沒有胸罩有什麼好處嗎？胸罩可以防止乳房下垂，使身體健康，但胸罩時間太長對胸部的傷害很大，所以沒有胸罩也很好，下面的小邊爲您介紹沒有胸罩的好處。

首先，戴胸罩的時間不應該太長，每天不應該超過8小時，更不用說睡覺了。當你無事可做時，你可以做更多的胸部擴張運動或擡起上肢，以促進血液循環。

其次，選擇棉質的。化纖胸罩容易引起皮膚過敏，透氣性差。當人們移動時，胸罩會繼續摩擦乳頭，胸罩中的纖維細絲很容易從乳孔進入乳房，隨着時間的推移，會堵塞乳房和乳頭，誘發乳腺疾病。

第三，選擇寬鬆的胸罩，最好比自己的乳房大一點。長時間戴太小太緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

不穿胸罩的四個時期

睡眠時：

睡前給乳房自由。8小時的甜蜜睡眠給了乳房8小時的血液暢通機會，這是乳房最基本的保養，限制了一天。

週末：

讓她呆得最舒服。專家建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益。

外出度假：

沒有角色的時間更有理由讓乳房自由。ra捆綁的身體會帶動精神一起放鬆。

春秋冬季：

夏天的薄衣服讓你不得不穿，所以剩下的三個季節可以幫助你恢復乳房自由。

給胸部一個舒適的家

穿對胸罩：

對於大多數女性來說，胸罩仍然需要佩戴。問題的關鍵是選擇合適的尺寸和型號。

瞭解自己的尺寸：

胸罩尺寸是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結合。罩杯代碼爲上下胸圍差，如差爲10cmA杯左右，12杯.5cm爲B杯，15cm以此類推。假如你的上胸圍是83釐米，下胸圍是74釐米，那麼，適合你的正確尺寸是75釐米A。

供給胸罩：

女性每月需要兩個胸罩：月經前後。由於激素的變化，即使在同一個月內，器官的大小也會縮水。

胸罩更新週期：

專家建議，女性需要每三個月重新測量一次，以便根據自己的體型變化購買新的合適胸罩。即使通常很好，胸罩的平均壽命也不應超過10個月。定期更新是確保健康的必要條件。

1、帶胸罩的缺點

每天戴胸罩超過10小時更容易患乳腺癌。

臨牀發現:每天戴胸罩8小時以上的女性患乳腺疾病的機率是別人的兩倍。醫院乳腺門診不完整統計發現25-在45歲的女性中，每四人中就有一人患有不同程度的乳腺疾病，乳腺癌的發病率呈上升趨勢。其中，胸罩的罪行是不可推卸的，特別是調查發現80%女人戴着不合適的胸罩而不知道。

世界上有80項調查指出%女性每天都戴着不合適的胸罩。面料、杯心、肩帶、上胸圍鬆緊帶、鋼絲、背鉤、調節環、捆綁條、左右翼、裝飾花、縫線、蕾絲幾乎每個女人每天都在使用胸罩，每天掛着上面說的小零件。

不穿胸罩比較舒服，但是爲了美觀，穿胸罩真的不算什麼。

二、無胸罩的好處

乳房鬆有三個理由

1、舒適

2.降低乳腺疾病的概率

3、C不用擔心以下杯子:東方女性60%這些都是A或B杯。除了健身時穿運動Bra通常不用擔心乳房下垂。