女性私處如何保養?
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女性應該如何的方法應該是什麼?大家都知道私處對女性朋友的重要性。女性朋友在日常生活中要注意私處的保養。下面介紹一下女性保養私處的方法。
女性的私處一定要好好保養,現在就教你一些防止私處早衰的技巧吧!
1.不允許他走後門
絕對不允許走後門和前門!健康男性體液中的UTI酶蛋白是女性尿道炎的兇手。
2.做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和pC肌肉。通過抑制尿液的強度和方法,每次超過2秒,每天三次,每月15天。這不僅能保持陰道緊繃,還能促進陰道內壁的血液循環,增加其敏感性。
3、修剪體毛
最好的方法是切割。熱蠟和各種脫毛膏會傷害V區的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和直接,但爲了V區的健康,你可以讓另一半爲你整理花園。此外,男性每天早上都使用剃鬚刀,他們的園藝技術比女性要好得多。
4、小心修剪
修剪體毛時不小心留下的傷口,相當於爲病菌打開了一扇方便的門。
5.讓她呼吸新鮮空氣
100%的純棉內衣是V區最貼心的保護。此外,儘量減少穿緊身牛仔褲和其他臀部緊繃的衣服,會導致體溫升高和細菌繁殖,從而增加酵母的數量,引起陰道炎。
6、保持清潔
每天用無色無味的沐浴皁揉搓手中的泡沫,然後用泡沫輕輕擦洗外陰。我們的陰道有自潔功能,所以不要自己洗陰道,這會破壞內部的酸鹼平衡。
7.禁止V區染
最簡單的小措施可以保護你的南部地區免受細菌感染。
8.使用避孕套
套子不僅用於避孕,還可以隔離異性皮膚疾病,如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
9、徹底滋潤
進入乾燥狀態會對陰道造成損細菌感染的可能性。
正確清潔私處的方法
1.清洗次數:一天一次。
2.清洗方法:最好使用淋浴,用溫水沖洗,如果沒有淋浴條件,可以用盆代替,但特殊盆。
3.清潔順序:先洗手,再從前到後洗外陰,再洗大小陰脣,最後洗肛門周圍和肛門。
4、清洗液:根據自身情況,在婦科醫生的指導下選擇合適的清洗液。最好不要每天使用。最好在每月生理期兩週使用一次或免疫力低下時使用。不要不斷更換各種品牌的藥液。
5.專家提醒:正常情況下不要清潔陰道。如果陰道發癢,排尿時有灼痛,顏色異常(灰色、黃綠色甚至血絲),陰道內有腫塊和異味,必須去醫院檢查。
如何保養私處?
1.保持陰部乾燥是最重要的
外陰和腋窩一樣,容易出汗。最好每天洗澡,尤其是運動出汗後;選擇吸汗棉質內衣,避免悶熱不透氣的衣服,如牛仔褲。
2.少穿丁字褲
如今流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,也容易造成摩擦和皮膚損傷,使細菌有更多的機會入侵,所以女性朋友最好少穿丁字褲。
3.儘量避免使用衛生墊
假如確實分泌物較多,使褲底溼潤不舒服,建議您不妨經常更換內衣,以保持陰部乾燥乾淨。
4.正確上廁所
上完廁所後,記得從前到後擦拭衛生紙,而不是從後到前。其目的是避免衛生紙先接觸肛門,然後將過多的細菌帶到陰道口,危害陰道健康。
5.性行爲前後清潔陰部
性行爲也會增加感染的機會,在清潔外陰之前,在凱格爾運動(腹部力、骨盆收縮)排出精液後,因爲精液鹼性,會改變陰道pH值,想懷孕的人也可以使用這種方法,因爲精子跑得快,不受影響,或使用避孕套,避免精液注射。
6.如果性伴侶感染,應該一起治療
除了黴菌,一些病原體很容易存在於男性身上。如果女性感染,應注意性伴侶是否有類似問題(如尿道炎),應一起治療,否則女性可能會因性接觸而互動感染,並反覆復發。
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