男性小便有六個標準 男人小便怎麼算正常?
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男人小便有六個標準,你知道嗎?下面小編就來介紹一下男人小便有六個標準。
香港泌尿外科協會宣佈了對前列腺和排尿的理解的調查。調查成功訪問了465名35歲以上的男性專業司機。近三名成年人不知道男性應該1 幾分鐘內完成;近5名成年人認爲排尿時間比普通人長沒有問題;70%的成年人拒絕尋求治療,因爲他們排尿時間長多數原因是他們不知道這是一種疾病。然而,進一步的體檢顯示,73%男性有前列腺增生的症狀。在這方面,泌尿科專家和醫生建議,40歲以上的男性可以通過計算尿液時間來判斷自己是否有前列腺問題,如1分鐘內是否能清除。
喝水後上廁所需要多長時間?社會上流行的尿多是腎虛、多喝多尿排毒等謠言。有道理嗎?以下是專家給出的健康小便的金標準。
一天小便幾次最正常嗎?
A、6次;B、7次;C、8次;D、9次
正確答案:C
專家分析:健康排尿標準爲:每天8次,每次約300毫升,總量不超過3000毫升。如果不是由飲用水引起的8次以上,則稱爲尿頻。許多人認爲他們總是想小便,這一定是腎臟缺乏。事實上,大多數尿頻與腎臟無關。
尿頻多,但尿量少,可能是膀胱和尿道問題;不僅次數多,而且尿量多,可能是內科代謝性疾病,如糖尿病或多尿症。只有尿頻和尿常規檢查發現尿蛋白高,腎臟纔有問題。
有些人排尿更多,因爲他們總是感到尿意。此時,你可以檢查自己:尿意急,可能是膀胱過度活動;尿意隱隱,不太急,可能是由神經過敏或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎症。
最好晚上起幾次?
A、0次;B、1次;C、2次;D、3次
正確答案:B
專家分析:最佳比例是每天排尿8次,白天排尿7次,晚上排尿1次。
晚上起牀太多,一種情況是睡覺前多喝水造成的。這是正常的,除非是充血性心力衰竭和高血壓患者,否則沒有必要故意減少晚上的飲用水。不要擔心晚上喝更多的水,早上起牀眼睛和臉會腫脹,只有腎臟問題纔會這樣,健康的腎臟會正常代謝,不會引起水腫。
許多老年人爲了減少夜間起牀,晚上不敢喝一點水,很長一段時間,但會使尿液很厚,導致膀胱結石等疾病。
另一種情況是,晚上喝不了多少水,總是晚上起牀,就像白天尿頻一樣,每次尿量多,說明有內科代謝性疾病;每次尿量少,說明膀胱和尿道有問題。
3.喝水後上廁所通常需要多長時間?
A、1030分鐘;B、3045分鐘;C,2小時45分鐘;D2小時以上
正確答案:B
專家分析:一般來說,體內水的正常新陳代謝需要3045分鐘,相當於學校上課的時間。然而,即使你選擇了這個問題中的其他選擇,它也不一定意味着你的身體,尤其是腎臟有問題。水在體內的停留時間主要受兩個因素的影響,一個是吃鹹的還是輕的。當你吃得太鹹時,排尿時間會更長,因爲鹽會導致水在體內滯留。
第二,你吃得多或少。宴會前什麼都沒吃就倒啤酒,很快就想上廁所;吃東西,尤其是主食後喝酒,不容易小便。原因很簡單。食物像海綿一樣吸附水分,延長排出時間。
此外,身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。運動後出汗,身體高度缺水,飲用水全部吸收,不易排出;天氣太冷,水很難通過汗液揮發,只能變成尿液,讓人們總是想上廁所。
正常尿液的顏色是什麼?
A、淡茶色;B、無色;C亮黃色;,亮黃色;D、鮮紅色;E、醬油色;F、白色。
正確答案:A
專家分析:健康的尿液應該是淡黃色和明亮的,就像你第一次泡茶一樣。當你喝更多的水時,尿液也可能像開水一樣無色;當你喝更少的水時,它就像啤酒的黃色。這些情況都很正常。
異常尿液包括以下幾種:亮黃色,說明尿液中含有黃疸,或補充維生素B2,即核黃素過多;鮮紅色,如洗肉水,說明尿液中有紅細胞,可能是腎外科疾病或腎炎,或者利福平等受抗結核藥影響;醬油色,尿液中有破紅細胞,也可能是腎炎;白色很少見,說明尿液中有乳糜,來自絲蟲病或腎淋巴管堵塞。
一天的尿量是多少?
A、100毫升;B、400毫升;C、1000毫升;D、1500毫升;E、3000毫升
正確答案:D
專家分析:我們每天排出的尿量約爲1500毫升。這是正常的尿量,事實上,只要每天的尿量超過400毫升,小於3000毫升就沒有大問題。
少於400毫升被稱爲少尿症,正常人幾乎不可能出現,一旦發生,大多數是急性腎功能衰竭;超過3000毫升被稱爲多尿症,主要是糖尿病或尿崩症等內分泌疾病,也可能是精神性口渴。此外,慢性腎功能衰竭患者也可能有更多的尿液,特別是在夜間。
認爲多喝水多排尿可以解毒,完全是誤解。只要排尿量在正常範圍內,就足以排出體內毒素,沒有必要故意多喝水。
健康的尿液是什麼樣的?
A、渾濁;B、澄澈;C、氣味濃;D、氣味淡;E、泡沫多;F、泡沫少
正確答案:B、F
專家分析:淡黃色、清澈、明亮無疑是健康排尿的重要標準。但你不必太擔心渾濁的尿液。特別是當天氣涼爽時,尿液放置一段時間後很容易變得渾濁。即使放置很長時間,尿盆底部也會出現白色沉澱物,這通常是尿液中鹽的結晶,這與腎病無關。
尿液中有很多泡沫,所以你應該及時去醫院做尿檢。如果有蛋白尿,可能是腎病引起的;但如果尿檢中沒有蛋白質,這種泡沫並不異常。
臨牀上,尿液的氣味很少被用來區分是否健康,所以你不必太注意尿液的味道,除非你的尿液有一種奇怪的爛蘋果味,這可能是糖尿病的跡象。
巧排殘尿:
如果尿液排不排出,很容易誘發尿路感染,成爲疾病的主要禍根。專家介紹了一些技巧:
小便後,用手指擠壓陰囊和肛門之間的會陰。這不僅可以排出殘留的尿液,而且對前列腺炎患者也有好處。
經常提肛,增強會陰肌肉和尿道肌肉的收縮力,促進殘尿儘快排出。
男性最好的排尿方式:蹲排尿注意
對於男性來說,如果你能像女性一樣蹲着排尿,你就不會患癌症。原來蹲式排尿會引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸道廢物的清除,縮短糞便在腸道的停留時間,減少硫化氫、消炎、糞臭素等致癌物的重吸收,從而保護腸粘膜免受致癌物的毒害。相關調查顯示,蹲式排尿男性的癌症率低於站立排尿男性40%,這也是印度男性腸癌發病率低的奧祕之一。
男性尿分叉說明了什麼?
很多男人都很關心尿分叉。尿分叉的現象說明了什麼樣的身體狀況?尿分叉可能是什麼病?
尿分叉分爲兩類,一類是偶類,屬於生理性尿分叉;另一種是長期尿分叉,屬於病理性尿分叉。
偶爾或暫時,這主要與疾病無關,主要是由於尿道或尿道開口暫時堵塞,如整夜尿積聚在膀胱內,膀胱壓力大,排尿力大,使尿道形狀暫時改變,導致尿分叉。此外,男性射精後,由於部分精液仍殘留在尿道中,海綿體充血尚未完全消失,導致尿流不良。這些情況都是暫時的排尿變化,不是病態的,毫無疑問。
病理性尿分叉是一種常見或長期的排尿分叉,可能與某些疾病有關。長期排尿分叉主要是由於後尿道或尿道口狹窄,或由於慢性炎症後形成疤痕,導致尿液不能順利排出。在急性尿道炎和前列腺炎期間,由於尿道充血、腫脹和分泌物增加,分叉現象會影響尿液的通暢性。
男人如何正確小便?
一、排尿前深呼吸
排尿前要放鬆,深呼吸,排尿自然通暢。排尿時最好不要急着用力,以免增加腹壓,增加前列腺負擔。
二、做小動作
如果小便時不能完全排空,可以按摩小腹或手指擠壓陰囊和肛門之間的會陰,這樣不僅可以排出殘留的尿液,還有利於前列腺炎患者。
排尿後不要立即坐着
因爲後尿道內外括約肌閉合,前列腺尿道形成閉合腔。如果立即坐着,會增加腔內壓力,導致尿液反流,誘發前列腺炎。
四、掌握排尿時間
正常男性白天平均每2小時排尿一次,共4小時―六次;晚上睡覺後最好有一次。但這取決於具體情況。例如,過多的飲用水和精神緊張會導致尿頻;出汗過多會導致排尿次數減少,這是一種生理現象。不要憋尿。如果可能的話,最好每小時排尿一次。你可以及時排出體內毒素。
男人小便有六個標準,男人在生活中注意到這些細節嗎?
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