夏季性慾下降該怎麼辦？教你4種超實用的性技能

夏天性慾下降怎麼辦？炎熱的夏天，夫妻性慾下降，容易引起性不和諧。那麼夏天性慾下降怎麼辦？以下是相關知識的介紹。

根據美國國民經濟調查局發佈的一份研究報告，高溫天氣與出生率的下降密切相關。杜蘭大學、加州大學芭芭拉分校和中佛羅里達大學的研究人員分析了過去80年生育能力和溫度之間的關係，發現當溫度達到26歲時.6℃以上時,人口出生率將在接下來的9個月內顯著下降。專家指出，炎熱的天氣確實會對性生活產生一定的影響，但適當的調整和注意可以保持炎熱的夏季性愛。

天熱性專家給你六個提醒

不要把空調開得太低

最適合性愛的環境溫度是26℃。在夏天，許多人喜歡打開空調來保持室內涼爽，認爲這可以減少出汗引起的不適，避免粘稠的身體接觸影響性慾。事實上，室溫過低會影響皮膚敏感性，降低血液循環速度，使神經緊張，不易勃起，達到高潮。所以，出汗後洗澡，但不要打開空調太低，一般是26℃~28℃爲宜。

及時補水很重要

性就像一項小運動，尤其是當溫度升高時，體液流失會更快。一些虛弱的人在性生活後可能會因爲缺水而感到白皙、心悸等不適。因此，記得在牀頭放一大杯水，做愛後補充一些。淡鹽水和運動飲料也是不錯的選擇。

早上性愛勝於晚上

夏季晝長夜短，早晨溫暖的陽光能刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內心的衝動。研究表明，早上6點～7點是男女都最高的時候。此時男性雄激素水平最高，早上勃起，性質量會很理想。所以美國金賽性研究所建議夏天早上做愛，可以顯著提高質量。

性愛後儘快睡覺

不要在和男伴親熱後迅速入睡和失落。性愛後儘快入睡有助於修復身體，使身體和精神達到更好的狀態。氣溫升高後，很多人白天會失眠或睏倦，所以做愛後不要安排看電視、上網等活動，儘快入睡。

5.定期檢查避孕套

高溫會損壞避孕套。戴這樣的避孕套做愛很容易導致意外懷孕或性疾病的傳播。因此，在高溫天氣下，不要將避孕套放在陽光直射的地方，並定期檢查避孕套的日期和儲存情況。

戶外性愛要謹慎

夏天，許多人會在海灘、帳篷、游泳池和其他戶外區域感到親密。此時，我們必須觀察周圍的情況，做好安全和隱私工作。一旦陌生人突然被性打擾，很容易引起男性勃起問題，但也要防止蚊子叮咬。此外，戶外性行爲容易出現健康風險，導致婦科疾病。

第二，4種超實用的性技能

1.實現性幻想

幾乎每個人都有性幻想，這是正常的。然而，在許多人看來，把性幻想變成現實似乎是一件令人難以置信的事情，但這一舉動確實有效。因爲在人們的潛意識裏，仍然有嘗試幻想性的想法。因此，雙方最好大膽地說出自己的性幻想。如果可操作性強，不妨一起實現。只有當你真正愛上愛，敢於玩耍，敢於愛時，你的性生活纔會更加和諧和完美。

沉默的性愛

雖然在性生活中，有些聲音對男人和女人來說是一種很好的情感藥物，但偶爾，你也可以嘗試沒有聲音的性生活。也許它會給你帶來超出預期的效果。你可以準備兩條小毛巾，溼水，每個人都有一條。在接下來的愛情中，兩個人一句話也沒說，一句話也沒叫。一些抑鬱會鼓勵激情，這會讓你非常難忘。

三、醉酒性愛

並不是說，讓你真的喝頭暈，在這種情況下，不僅不會幫助性，也會失去性。爲了達到這個效果，你可以買一把雙人搖椅回家，晚上，你們倆躺在搖椅上，一邊做愛，這樣你就會享受喝醉的感覺，會給彼此帶來一種非常特別的感覺。

4.着裝的誘惑

是的，你沒看錯，就是讓你玩穿衣遊戲，而不是大家想象中的脫衣遊戲。洗澡後，女人可以站在男人面前，不用裹浴巾或穿衣服，讓他一動不動地看着她赤裸的身體，慢慢地在身上塗上潤膚霜，穿上三點內衣，然後穿上性感的透視睡衣。最後，讓他開始脫下女人的衣服。