一週幾次性生活纔算合適 很多夫妻都不合格
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醫學研究表明,一週三次以上性生活的人才是正常的。爲了保證性生活後不至於太勞累,醫生建議,兩天到三天一次性生活是最好的。如果精力充沛的朋友,一天一次也是可以接受的。正常性生活的守則就是以不過度勞累爲準。性生活是夫妻和睦,家庭和睦的保證,而且每星期性生活三次以上,能比沒有性生活的同齡人年輕10歲以上。此外,性生活不規律或很少有性生活的女性,很容易換上婦科疾病,最爲常見的就是子宮疾病。
體力標準
一週幾次房事合適?這個問題對於不同的夫妻而言答案不盡相同。然而,這件事上夫妻們也有一個共同的衡量標準,那就是身體能否承受。如果明顯感覺到身體虛弱,渾身乏力,精神恍惚,食慾不振,那麼說明性生活的頻率過高,身體難以承受。
年齡標準
一般來講,年輕夫婦一週的性生活次數明顯要高於年老的夫婦,這是因爲年輕時各個方面的能力都相對高一點。
男性的性能力隨着年齡的增長而減弱。22-30歲,1周3次左右爲宜。31-40歲,1周2次左右爲宜。40歲之後,1周1次左右爲宜。
女性的性能力呈拋物線型,在30-40歲之間達到頂峯。20-30歲,1周1-2次爲宜。31-40歲,1周3-4次爲宜。40歲之後,1周1-2次爲宜。
如果夫妻處在不同年齡段,性愛頻率就很可能不一致。這時候,夫妻倆應該相互理解、支持。其實,性愛並不僅僅是性交頻率。健康的性生活內容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種,它們都可以帶來性高潮。
單着知識官方的統計,具體的情況要根據夫妻雙方的情況來決定,只要夫妻雙方都能夠接受,控制在合理的範圍內即可。
性醫學研究顯示,年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。也就是說,如果年輕時有較多性生活的話,那麼到了中老年階段後,他的性需求也不會太低。
感情:對伴侶的感覺是性慾強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣,甚至充滿怨恨,性慾肯定不高。
心情:一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人,很難對性生活產生興趣,因爲性愛需要激情和放鬆。
年齡:研究顯示,男性性慾高峯在18—25歲之間,女性在35—45歲之間。此後,性慾逐漸減弱。
性行爲發生前,最好自己和男性都先進行清潔工作,如洗個熱水澡,既能洗掉細菌,也能放鬆心情。而性生活後,汗液和分泌物質堆積可能會加快細菌的滋生,所以及時清洗、整理自己很有必要。
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