女人在房事後做5件事能保健身體
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房間的工作很開心,房間的工作結束後,很多男性不知道風情就睡覺。那也沒辦法。女人必須自己學習,使自己更健康!
1、享受陽光浴
如果你們的房間在白天進行的話,比起進行後睡覺。穿睡衣,在室外享受陽光浴,對身體更好哦。這是自然賦予的天然能量,可以激活身體的免疫細胞,使體內的交感神經和副手更加協調。讓你的身體和心理保持同樣的喜悅。
2、安撫皮膚
洗完澡後,塗身體乳時,可以一起按摩皮膚。你一定不知道。皮膚上分佈着很多快樂的神經。慢慢按摩皮膚可以使心情變好,有助於激素保持平衡,提高型敏感度。尤其是背部和手臂外側,這兩個地方分佈的愉悅神經最多,所以在塗身體乳的時候,不妨多按摩按摩。
3、冷熱水交替淋浴
房事後,不要馬上洗澡。這個時候建議大家可以進行冷熱水交替的淋浴,大概5分鐘左右,你會發現意想不到的好處。不僅有助於刺激細胞的新升級,還有助於提高性能,爲什麼不高興呢?
4、延伸子宮
愛情後,你的子宮也處於興奮狀態,這是延伸子宮的最佳時機,可以暖宮行氣,不僅可以保持子宮,還可以提高性能。方法簡單,分膝,自然跪在牀上,伸直腰向前彎腰,儘量接近臉和胸部,感覺子宮和身體一起伸展。
5、喝40℃的溫水
沒想到。愛的過程中不僅你的感情很高,你的消化系統也很興奮,胃腸的血管也很誇張。此時,最好慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解腸胃緊張,修復腸胃粘膜。
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