男士早上起來不晨勃正常嗎 晨勃突然消失的原因是什麼
本文已影響1.11W人
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早晨勃起是男性不再正常的生理反應,通常早上4~7點左右,人體在一夜休息後體內荷爾蒙達到頂峯時,陰莖在自己無意識的狀態下不受控制地勃起。但是,在日常生活中很多人對此知之甚少。有些人可能會發現有一天晨吐沒有出現,但過了一會兒又出現了。此時,有些人會認爲他們的身體有什麼問題,比如陽痿或勃起功能障礙。那麼,這種晨勃突然消失的原因是什麼呢?原因一般有以下幾點:
1、各種負面情緒
遇到悲傷後產生的悲鬱等負面情緒明顯減少晨吐現象。
2、一些藥物的影響
對於患病必須吃藥的患者,吃太多藥會減少晨吐現象。其中包括抗高血壓藥、降糖藥、抗腫瘤藥、抗酸藥、鎮靜藥等。
3、疾病影響
高血壓、糖尿病、腰椎間盤突出症、心血管疾病等疾病減弱,晨吐現象減少。
4、過度勞累
無論是身體上的過度勞累還是精神上的過度勞累,早晨的勃起現象都會減少或突然消失。
5、不良生活習慣
長期飲酒抽菸、休息時間不規律、飲食習慣不良也會影響晨勃。此外,睡眠時間不足和睡眠質量不佳都會影響雄性激素的分泌從而影響晨勃。
如果有人發現已經很多沒有了晨勃現象,那麼就可以通過一下幾點來調節:
(1)積極進行運動,提升身體各項機能和素質,促進身心健康,增強自身的意念控制力,儘量不要手淫。
(2)及時調整自己的感情,夫妻雙方在進行性生活時,男性儘量不要因爲擔心自己的功能不好而產生緊張、恐懼、自卑等負面感情,在進行性交時必須放鬆。
(3)不要縱慾,不要在身心疲憊後進行性生活。
(4)男方患有早泄,女方切勿抱怨責怪,以免加重男方的心理壓力。
(5)多吃一些具有補腎固精作用的牡蠣,胡桃肉,栗子,團魚,文蛤,芡實,鴿蛋,豬腰的食物。
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