青春期的男孩不應該手淫嗎?手淫時我應該注意什麼?
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青春期的少年應該把所有的能量都投入到學習和體育中,手淫不是好事,影響孩子的健康成長,但適當的手淫有助於身心健康。青春期男性不應該手淫嗎?
1、不管是什麼樣的事情都會有兩面性,手淫也是一樣。適當的手淫可以緩解青少年對性慾的強烈程度,減少青少年進入性犯罪的道路,手淫可以更好地釋放身體過剩的荷爾蒙分泌,減少遺精的概率,但頻繁的手淫會降低孩子的記憶力,精神不集中,提高龜頭的敏感度
正確處理手淫,儘量以預防爲中心,採取心理指導和精神治療方法,建設精神文明,全面發展自己的注意力。克服自己的思想過於集中,平時也要注意生活規律,調整生活節奏,不要穿太緊的衣服,按時睡覺,晚飯不要吃太多,睡覺時被子太暖或太重,儘量不要仰臥或俯臥,晚上睡覺前不要吃刺激性的食物
2、養成良好的衛生習慣,男性朋友也要保持外陰清潔,經常用溫水清洗,及時去除陰莖污垢帶來的不良刺激,鼓勵青少年參加社會活動,減少對異性的敏感性,避免早戀。有手淫習慣的青少年不應該嚴厲譴責,確立自信,決心放棄手淫,不要用威脅和誇張的方法。否則,會給他們帶來一定的思想負擔。如果有生殖系統炎症,應按照醫生的指示,消炎藥物對症治療,消除身體不適。
手淫應注意什麼?
正確認識性心理和性生理,瞭解手淫對身心的影響,消除對手淫的恐懼和不安,保持規律的生活,按時工作,絕對不能靠在牀上,減少性衝動的機會。手淫時要選擇安全和隱蔽性比較好的地方。
溫暖的提示
適當的自慰對身體沒有任何不好的地方,但不能過度,每週不能超過3次,也不會影響第二天的學習。
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