性愛如何製作前戲？性前戲必須避免三個禁忌

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完美和諧的性生活要有溫馨浪漫的前戲來作爲支撐，夫妻雙方可以通過親吻愛撫等方式來調動其身體，從而快速的進入狀態，享受性生活給你帶來的愉悅。

如何做好前戲？

前戲是性生活時必不可少的，在性生活前通過語言以及親密的動作來激起慾望。如果有足夠的前戲，性生活充實，容易得到性高潮。直接開門見山，非常單調無聊。

前戲中對女性性敏感的地區，如陰蒂部、乳房和大腿內側，適當的愛撫和吻可以激發慾望，在性生活中可以得到無限的快感。另外通過親吻的方式能夠促進體液以及血液的循環，促進了性激素分泌，讓身體產生內啡肽，從而讓身心變得更加愉悅。

前戲需要注意哪些事項？

1、喝完酒之後不能性生活

喝完酒後直接性生活會耗氣傷精，因爲喝酒如果短暫的增強了大腦神經系統的興奮性，減退了性功能，此時已經勃起困難或者勃起後堅持時間很短。酒後性生活會增加身體中睾丸結合球蛋白的數量，對睾丸造成一定的損傷，不利於睾丸酮的分泌。

另外喝酒後精子發育不全，如果此情況下受孕的話，可能會讓胎兒畸形或者出現先天性智力障礙。

2、不能長時間洗熱水浴

熱水一夜之間超過5分鐘就會消耗體內的能量。因爲性生活需要足夠的能量。受熱水作用的影響，身心會加放鬆，全身器官進入休息狀態。激烈的性生活可能會讓性器官因爲劇烈充血而受到損害，甚至會損傷肌纖維。

3、不能看電影

不過性生活前看黃色電影會給人們的視覺帶來刺激，讓神經系統變得更加興奮，在這樣的刺激下性生活會讓大腦處於缺血和缺氧狀態，性生活後容易讓人們出現虛脫、頭痛頭暈，長時間下去也會讓大腦功能以及心臟受到一定的損害。

溫馨提示

性生活前必須要有足夠的性前戲，至少要達到10分鐘以上，不然會影響到性生活的質量。身體過度疲勞以及患有慢性疾病、月經期間不能性生活，以免加重病情，甚至會誘發婦科疾病。在夏季性生活時不能貪涼，性生活後女性及時排尿，防止出現尿道感染。

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