性前吃碳水化合物可以嗎 女性長期酗酒會影響性福值

酒精對女性功能的影響很複雜，在急性飲用時，可能有抑制效果，降低人體通常的性抑制，克服對性行爲的不安和內疚感，在這種情況下，抑制可以提高性興奮性或促進性興奮性。有些女性認爲女性的味道不濃，喝酒就像女性一樣。喝酒可以使女性暫時逃脫性角色問題和內心衝突。酗酒對女性功能的影響不亞於對男性的影響。

酗酒影響功能的機制包括:

1、抑制生理誘發，隨着酒精濃度的提高，性誘發生理反應減弱。

2、由於酗酒造成維生素不足和肝損傷，性激素代謝異常，月經少，陰道潤滑差。

3、酒精引起的神經病理改變干擾性喚起的軀體感覺神經通路。

4、由於酗酒所致營養不良或其神經藥理作用可造成大腦器質性損傷，人際間的和性方面的興趣因此而降低。

5、繼發於酗酒引起性功能障礙的疾患如糖尿病、高血壓、尿道感染等。

常不吃早餐，性感受會降低

英國阿斯頓大學神經學教授格林指出，吃不吃早餐，決定了性快感能否最大化，“產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水平尤爲敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素，其分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。大腦生產多巴胺的關鍵時刻是早上醒來後。

英國倫敦皇家自由醫院的專家皮埃爾說:每天醒來，前2小時腦多巴胺的分泌決定了剩下的22小時。因此，爲了提高性感，能忽視每天的早餐。

性愛前，請給我一些清淡的食物幫助。

性愛前的飲食是人們忽視的重要環節，性愛前的飲食直接影響性愛的質量，吃的東西是提高性慾還是掃除性，一起來看看吧。

對於男性來說，日常生活的工作壓力可能過大，性生活時會發生異常。例如，不能持續，早泄等。或者累得沒有興趣，這也和現代社會的趨勢有關，男性比女性壓力大。

但必須滿足她。我們該怎麼辦其實，在性愛之前，請給我一些清淡的食物幫助在浪漫的生活之前，很多人喜歡吃飯，很多人熱衷於從餐桌直接到臥室的熱情。但你知道嗎，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。

美國健康專家奧斯卡、麥克亨瑞指出，對男性來說，性愛時堅定持久的勃起是一項巨大的工程，需要使用血液、肌肉內的各種激素。其中，睾丸激素是一個非常重要的性刺激因素，可以喚起男性的性慾，幫助他們完成勃起。

而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睾丸激素的分泌。特別是連接五道主菜的正規西餐，油量的大小很可能成爲性殺手。

但性前吃碳水化合物是值得鼓勵的。

它能迅速補充能量，保持勃起的持久。如果性愛前吃東西，那麼不妨選擇意大利通心粉、烤麪包，或者土豆濃湯。偏愛肉食的人，也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

性愛前的一次至少要提前一個小時，以免頭暈和噁心。