性高潮障礙有哪些預防方法
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性功能障礙對男性生活有一定的影響和危害,平時要注意這種情況的發生,在日常生活中要合理調節,而且很多人會發生性高潮障礙,要注意保持良好的心情,並且要注意享受其中的樂趣。
性高潮障礙的預防方法
1、心理因素是引起女性高潮障礙的主要因素,它來自社會文化的影響、個人因素和夫妻雙方的不協調等,因此在預防性高潮障礙中,首先了解患者對性的看法,教授性解剖的生理、心理衛生知識,減少性的擔憂,改變傳統的性觀念、夫妻之間的關係模式和傳統的性生活習慣。
2、在中國由於長期缺乏性知識教育,加之封建禮教的影響。使女性在性反應上抑制自己,在性活動中表現出羞怯、被動,故而影響性高潮的出現。加深對性生活的正確認識,確認性生活是夫妻共同參加的,而不是男性自己參加或代替女性的活動。
3、通過配偶的觸摸,夫妻雙手間的摩擦來增強身體愉快感,並在相互刺激中體驗性樂高潮反應,而後可逐漸過渡到性交活動。性交前,增加非生殖器刺激促進感情和體驗感,雙方精神、身體準備後開始性交,性交中以患者愉快的方式繼續接觸對方。這種方法是減少憂慮、增強感覺和從語言交流轉變爲非語言交流的基礎。
4、值得注意的是,性樂高潮是神經肌組織興奮增加的自然精神生理反應,在愉快的氣氛中性生活,性樂高潮自然出現,這一觀點對患者至關重要。
性生活是夫妻之間的調味料,性生活非常重要,但很多人都有性高潮障礙,特別是沒有高潮的性生活,屬於無性婚姻,危害結果很多,平時要綜合烹飪,注意保健事項,平時要注意精神調整
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