35%的女性性冷淡 幫助女性提高性慾
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性冷淡是指女性性反應受到抑制,性慾不足或減退,也稱性感癱瘓。一般來說,對性生活不感興趣。調查顯示,受過良好教育、身體健康的夫妻中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。女人的性冷淡怎麼辦?彆着急,試試以下方法吧!
女人性冷淡的原因
一是年齡。人在青春期的性慾最強。隨着年齡的增長,性慾越來越退到老年期,性功能衰退,性慾顯着下降。
二是疾病。營養不良、內分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等影響性慾和性反應,嚴重者完全喪失性慾和性行爲。
三是藥物。許多常用藥物會影響性慾和性功能,其中以抗高血壓藥物、抗精神病藥和鎮靜催眠藥比較明顯。
四是心理因素。心理因素對性慾有重要影響,對女性尤其如此。如果女性感受不到伴侶的關心,性慾就會下降。
女人性冷淡怎麼辦?
如果妻子性慾不怎麼強,怎麼辦呢?其實,解決女性性冷淡只需要以下幾招。
合理使用陰道潤滑劑
如果你唯一的問題是陰道乾燥,請使用陰道潤滑劑,防止性交時給脆弱的陰道壁帶來不良後果。選擇不含植物油、水溶性和無色、無味、無毒的陰道潤滑功能的製劑,不要使用沒有這種特殊作用的油脂。例如凡士林、可可油、兒童潤膚霜等。因爲這類物質不僅能變幹形成硬結,還可加重陰道不適,阻礙機體中的自然分泌液的排出。
體育鍛煉
對男女雙方進行的大範圍調查,經常參加體育鍛煉可以提高性慾。如果這種情況符合實際,其原因可能是身體鍛鍊和活動可以提高身體整體的緊張度,儲存能量,減輕壓力和抑鬱等不良心理反應。
使用陰道保溼劑
使用陰道保溼劑也能適當減輕陰道乾燥引起的不適。更年期的女性中,由於雌激素不足,陰道開始乾燥,使用陰道保溼劑有效果。
補充雌激素
補充體內雌激素,提高性慾。
補充維生素
科學上沒有證明維生素能否提高性慾,但在這方面維生素e可能有好處,也可能有b族維生素。在任何情況下,我們吃的健康飲食都含有人體所需的營養物質,對任何人都沒有傷害。
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