子宮下垂自己好嗎？產後子宮下垂可以這樣做

子宮下垂是女性常見問題，子宮下垂一般自己是不能恢復的，產後堅持鍛鍊能改善子宮下垂問題，並且要注意避免過早的下牀活動，堅持產後做括約肌鍛鍊，能改善子宮下垂，並且要注意產後避免過早的提重物，那麼，子宮下垂自己能好嗎？

子宮下垂自己能好嗎

首先，子宮下垂自己不能好，通過鍛鍊來改善子宮下垂，對於嚴重子宮脫水患者需要考慮手術治療，平時通過科學的鍛鍊能改善子宮下垂，子宮下垂主要是分娩後護理不當造成的，分娩後過早下牀活動容易導致子宮下垂。

其次，女性要了解子宮下垂的原因，根據子宮下垂的原因，採取適當的措施來改善效果，並且要注意產後的正確護理，產後不要提高過早的重量。否則，子宮下垂也會發生，女性產後要鍛鍊括約肌，繼續收縮運動，改善子宮下垂。

最後，產後女性更易出現子宮下垂問題，生產後儘量做好相關護理工作，產後需要保持大便通暢，排便的時間不宜太長，長時間久坐或久站也會導致子宮下垂，產後幾天內最好臥牀休養，有利於子宮和身體的恢復。

產後子宮下垂可以這樣做

1、一般的康復治療可以改善子宮下垂，平時要注意勞逸結合，充足的休息可以促進身體的恢復，而且要避免壓迫下腹時腹壓增高，否則會加重子宮下垂的問題，產後大便通暢，產後長時間排便容易導致子宮下垂，避免重體力勞動。

2、子宮下垂可以使用醫托配合治療，能改善輕度和中度子宮下垂問題，尤其是產後女性要注意子宮下垂問題，產後過早下牀活動或者過早提重物都會導致子宮下垂，女性生產後需要做好子宮和卵巢的保養工作，千萬不要過早的下牀活動。

3、子宮脫垂嚴重者可以考慮手術治療，手術可以改善子宮脫垂的問題，因爲手術對身體的傷害很大，所以必須選擇正規的機構進行手術，並且經驗豐富的醫生進行手術，術後護理很重要，手術後臥牀靜養，有利於身體的恢復。

子宮下垂自己可以嗎？子宮下垂一般自己不好，需要考慮用適當的方法改善，經常鍛鍊可以改善子宮下垂的問題，也可以用醫生的委託協助治療，病情嚴重的人可以考慮手術治療，產後不要過早的重物，容易引起子宮下垂的問題。