爲什麼過瘦會導致閉經?小心減肥過度引發閉經
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閉經是月經不正常的表現,其出現嚴重影響女性朋友的正常生活,特別是對身體健康有嚴重危害,重視閉經的因素,合理預防。
瘦身帶來的閉經
人腦內有下丘腦,其中有攝食樞和飽食樞。人厭食或主觀強制要求減食時,腦皮層強制抑制,迄今爲止,下丘腦的兩個食慾中樞發生功能障礙,體重減輕,下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞,分泌減少,下丘腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡促進素也減少,閉經。
減肥、控制體重是神經性厭食症的原因。神經性厭食症發生後,體重下降快,全身代謝慢下降,體重和月經恢復非常困難。因爲這個時候失去了食慾,所以對所有的食物都不感興趣,即使勉強增加食量,胃的排出也會變慢,胃會膨脹等。
這種閉經多發生在肥胖的女性中,有的只是高中生,這是她們盲目瘦身的悲劇。這樣的患者,大約一半可以通過消除發病誘因,恢復體重恢復,另一半可以通過促排卵藥物治癒。
少數病例頑固,治療困難。總的來說,閉經時間越短,尋求治療越快,治療的機會越多,一般閉經時間在3年以內的患者治療效果比較理想。
中醫治療閉經
1、氣血兩虧型:月經往往由量少漸至停止,患者神疲短氣,面色礎白,食少便溏 ,舌苔薄白,脈弱無力,治宜大補氣血,方用十全大補湯人蔘、白朮、茯芩、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎、黃茂、肉桂加減治療。
2、氣滯血淤型:證見面色紫暗,胸脅脹痛,少腹墜脹,舌有紫點,脈沉而澀。治宜理氣,活血化淤,方用少腹逐淤場當歸、川芎、肉桂、元胡、五靈脂、蒲黃、小茴香、炮美、沒藥,酌加木香、香附、桃仁、紅花等理氣活血藥。
3、氣虛血虧型:證見五心煩熱,兩頰潮紅,心煩不寐,脣乾舌燥,目眩耳鳴,腰痠膝弱,脈細弱。治宜滋養血,方用大營煎熟地、當歸、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑酌加女貞、白芍、青蒿、鱉甲等養陰退熱藥。
4、寒溼凝滯型:證見面青腹冷,胸悶脹滿,便據腹痛,白帶溼冷,舌苔白潤,脈沉遲,治宜溫經散寒、操溼化淤,方用溫經場合二陳湯桂枝、牛膝、獲術、當歸、川穹、丹皮、白芍、人蔘、甘草、桔紅、使多、半夏加減治療。
5、痰阻衝任型:身體肥胖,無力,胸悶,舌苔白膩,脈滑。治療直痰通絡、烹飪衝任、半夏、路通、在等、山甲、桃仁、紅花、當歸、香附、陳皮等藥物。
預防閉經的注意事項
1、保持心情舒暢,避免過度精神緊張,減少精神刺激。尤其要避免過度的悲傷、憂愁、焦慮及惱怒。有事要冷靜,有事要容人之德,以後不要反覆思考。鬱鬱寡歡。
2、調節飲食,注意蛋白質等營養物的攝人,避免過分節食或減肥,造成營養不良引發本病。如屬氣血虧虛閉經,多食營養價值較高而稍偏暖性的食品,如屬氣滯血淤閉經,多食理氣之品。
3、預防閉經女性應該注意經期及產褥期保健,勿冒雨、涉水、過勞等。
4、加強衛生教育,哺乳期不宜過長。做好計劃生育,減少避免人工流產。積極治療慢性病和寄生蟲病,消除閉經的因素。
5、做好計劃生育,儘量減少宮腔手術或人流,可有效預防閉經。
6、增強體質,提高健康水平,平時加強體育鍛煉,做保健體操和太極拳等。
7、避免精神刺激,穩定情緒,保持血氣流暢。生理日要注意保溫,特別是腰以下,雙腳不冷,與冷水無關,禁食生冷瓜果。
8、祛除慢性病竈,哺乳不宜過長,謹慎從事人工流產術,正確掌握口服避孕藥。肥胖患者應適當限制飲食和水鹽攝取。
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