經常這樣子宮脫垂，出現這些症狀表明你中招了

子宮脫垂是常見的情況，其發生原因也很多，平時要注意預防和治療這種疾病，培養良好的生活習慣。

子宮下垂症狀

1、疼痛感:一般子宮下垂在腰骶部出現疼痛感，伴隨下腹墜落，特別是工作後明顯。

2、分泌物變化:子宮下垂影響骨盆血液循環，血液循環障礙和局部淤血，月經量變化，月經過多。同時，骨盆內器官容易感染、潰瘍，白帶多和白帶異常。

3、泌尿系統問題:子宮下垂會引起腹壓的變化，伴隨着膀胱問題的程度。子宮下垂的女性咳嗽、過度用力、笑聲等情況下，腹壓變大，容易出現尿失禁等現象。有些人排尿困難，尿滯。

4、下半身不適:子宮下垂嚴重時，下半身有明顯的異物感，影響行走困難等正常活動。一般來說，這種情況只能在平臥時得意緩和。

子宮脫垂的原因

1、長期腹壓增高:慢性咳嗽、習慣性便祕、長期負荷勞動、常用力不當的運動和腹腔腫瘤等引起腹壓增高，促進子宮下降。

2、妊娠:這是引起子宮下垂的最主要原因。一般來說，多次出生的女性子宮下垂的可能性很高。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發生子宮下垂。因爲妊娠後期和巨大嬰兒、難產等生產傷害也有可能損傷子宮韌帶。

3、分娩損傷:例如，分娩時間過長，難以分娩，容易損傷盆底肌肉和韌帶的月子過早下牀做家務，過早負重勞動等。

4、腹腔內壓力過高:例如過度肥胖、久咳、便祕、骨盆內腫瘤壓迫，腹腔壓力增加。使子宮下垂。

5、骨盆底部組織發育不良:一些女性先天性子宮和骨盆底部肌肉發育不良，先天性骨盆底部肌肉羣鬆弛也會引起子宮下垂。

6、經過各種骨盆手術:經過各種骨盆手術，子宮也有可能下垂。子宮下垂也是很多盆腔手術後的後遺症現象。

7、長期負荷活動:女性經常做體力活動或長期超負荷運動，特別是舉重訓練、負荷活動等，腹壓增加，子宮下垂或內臟下垂的可能性大幅度提高。

8、生育過早:過早結婚生育或過度生育是骨盆肌肉組織鬆弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如滯產、急產、巨大胎兒分娩、手術分娩等，可引起宮頸旁組織、骨盆肌膜、骨盆底肌主筋膜過度伸展和裂傷。

子宮脫垂治療

1、使用子宮托盤:子宮托盤可以將下垂的子宮和陰道壁放入陰道內，但每天使用後需要清洗子宮托盤，如果陰道過於鬆弛的患者，托盤容易掉落，使用非常不方便，另一方面，子宮托盤感染細菌，對女性陰道、子宮造成外源感染。

2、鍛鍊盆底肌肉:鍛鍊盆底肌肉可提高盆底組織張力，然後逐漸提高勞動強度，確保療效。

3、增強體質:避免咳嗽、哮喘、便祕等疾病，患這種疾病的患者應積極治療這些伴隨症，以免咳嗽、排便時用力增加腹內壓力，子宮脫垂，影響療效。

4、拒絕大動作:在日常生活中，請注意不要做增加腹壓的動作。例如，揹負、蹲下、推動、跳躍等。

5、手術治療:非手術治療無效或重ii度、iii度子宮下垂併發陰道前後壁膨脹者。子宮下垂治療手術方式的選擇，應根據患者的全身情況、生育要求等，選擇合適的手術方式。建議在臨牀醫生的指導下進行治療。

6、中醫治療:中藥外敷，採用中醫治療是目前治療方法最好的一種，採用辨證論治原則，充分發揮中醫藥治療優勢，以中藥性味功能和臟腑經絡學理論爲基礎，根據虛者補充，脫者固定原則，利尿幹則，利尿乾溼，收入乾燥，同時利氣上升，補腎固定，治療子宮下垂有獨特的療效。

7、體育運動法：體育療法適合症狀較輕或者經治療後症狀較輕的患者，進行有關肌肉的運動和鍛鍊，使鬆弛的肌肉經過鍛鍊而恢復功能，常用的有提肛肌運動法、膝胸臥式，每天早晚各行一次，每次5～15分鐘，早晨鍛鍊應在起牀前進行。