六因素導致卵巢癌 預防重視六大要點
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卵巢癌的出現使許多女性特別痛苦。這是一種危害嚴重的疾病。我們須明確原因,特別是在日常生活中重視自己的生活習慣,在很多方面進行合理的預防。
卵巢癌的原因
1、初潮早,閉經晚:動物試驗顯示,排卵後卵巢上皮增生快,排卵點周圍絲分裂活躍,女性一生排卵週期越多,卵巢癌發生的危險性越大,初潮早,閉經晚是卵巢癌發生的危險因素之一
2、未婚、未育、不哺乳:研究表明,未婚、未育(不育)是卵巢癌發生的高風險因素,原發性不育女性與懷孕女性相比,其危險性前者比後者高1.7倍,不育年數越長,其危險性越大,不育年數達到15年以上,卵巢癌發生的危險性明顯提高。妊娠可降低卵巢癌發生的危險性,孕產次及累積妊娠月越多,發生卵巢癌的危險性就越小。第一次妊娠的保護作用較強,降低卵巢癌的危險性達40% ,流產、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發生的危險性。
3、高脂肪飲食:高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險性,如每日飲用全牛奶,亦可增加發生卵巢癌的危險性,飲用越多,危險性越大,而飲用脫脂奶,則危險性降低。其危險性的機制可爲:一是動物脂肪通過某種激素效應發揮其致癌作用,如動物脂肪攝入可在腸道細菌的作用下產生雌激素,而雌激素激發卵巢 癌的發生。二是動物脂肪內的多環碳氫化合物,對動物卵巢有致癌作用。三是動物脂肪攝入後,改變宿主的免疫功能,增加癌症的發命性。
4、癌症家族史:卵巢癌具有家族聚集傾向、卵巢癌家族史的危險因素,還具有乳腺癌、子宮內膜癌、直腸癌家族史的危險因素。
5、接觸滑石粉和石棉:實驗研究表明,滑石粉和石棉可移到腹腔,引起卵巢上皮不典型增殖,提高卵巢危險性。國外研究表明,石棉工人卵巢癌的發生率很高。
6、接觸苯類化學物質:多環芳香涇二甲基苯並恩、苯並化學物質,對卵泡可能有直接毒性作用,可增加卵巢癌發生的危險性,從事油漆職業的婦女,發生卵巢癌的危險性比一般人高。
卵巢癌多發者
1、使用促排卵藥物的不孕症患者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月經初潮早,未生育或未婚獨身等女性,卵巢癌發病率高。
4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。
5、卵巢癌可以發生在女性的任何年齡段,多見於更年期和更年期的女性。特別是50歲以上的絕經女性。
6、卵巢癌也有遺傳因素傾向,家庭有卵巢、乳腺、結腸腫瘤病史者,應注意安吉麗娜朱莉進行了相關檢查。
7、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強烈刺激的女性,發病危險性相應增加。
8、環境污染如經常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香菸、受放射線照射的女性,患病危險性較其他人要高出幾倍。
卵巢癌的預防
1、多運動,提高身體免疫力:美國賓州匹慈堡大學醫學院的研究指出,經常運動的婦女,一生中患巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。經常運動,人體自身免疫力會有明顯的提高。對於不喜歡運動的人來說,想要提高免疫力,可以服用含有:中藥人蔘皁苷Rh2中藥成分的藥品或保健品,人蔘皁苷Rh2具有使癌細胞逆轉成正常細胞的分化作用、調控腫瘤細胞的增殖週期、免疫調節作用來達到抗腫瘤功效。
2、注意飲食:平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜和水果對健康絕對有益。另外,減少飲食中的脂肪量,多攝取纖維,減少心臟病的概率(女性主要死亡原因),減少結腸癌的發生。
3、慎重用激素重新調整月經:女性月經早(12歲前)、月經晚或未生育(或30歲以後出生卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經總數有關。月經次數越多,得卵巢癌的危險性也就越高。
4、預防高危因素:加強高蛋白質、富含維生素a的飲食,避免高膽固醇食品。高危婦女應口服避孕藥預防。
5、定期檢查:目前,中國很多人沒有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查對於預防卵巢癌,宮頸癌等癌症是很有必要的。
6、生育、母乳餵養嬰兒要求適當年齡:研究表明,月經早於12歲,未生育或生育時間晚於30歲的女性患卵巢癌的危險增加。不僅如此,沒有哺乳的女性也有生病的風險。因此,婦女應適應年齡生育,母乳餵養嬰兒,有效預防卵巢癌的出現。
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