子宮腺肌症吃什麼好?患者必須多吃4種食物
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子宮腺肌症是我們需要重視的一種疾病,尤其是患者在患病後,不僅要積極治療,還要注意日常飲食,合理的飲食可以起到輔助治療的作用。
子宮腺肌病飲食
1、平時飲食多吃補血補腎的食品,以性平性溫爲主,如牛、羊肉、豬肉等,各種肉類破壞腐爛飲食,有助於吸收養分。多吃平性溫暖的蔬菜,肉和蔬菜的比例最好是1:1。
2、可以吃固元膏,一天一次,一勺。每天一次當歸粉,一次半勺,當歸有活血化血的效果。
3、飲食清淡,不吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、蔬菜、水果等。
子宮腺肌病飲食禁忌
1、忌吃辣:辛辣溫熱、刺激性強的食品可加重盆腔充血、引起子宮肌肉痙攣,經量過多且痛經的患者要儘量避免食用,常見的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜薹、蔥、姜、蒜、胡椒等調味品。
2、避免生冷:經前和經期疼痛明顯的子宮腺肌病患者應少吃生冷食品,避免冷凝血瘀加重疼痛,特別是胃腸功能差的患者應少吃冷飲、涼拌菜、綠豆、黃瓜、菱形、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。
3、少吃酸:酸性食品具有固定收斂、凝固血液的作用,子宮腺肌病患者不應多吃,特別是生理日應避免吃,常見的酸性食品有醋、泡菜、石榴、青梅、楊梅、櫻桃、杏、李、檸檬等。
5、禁用食品:桂圓、紫河車、棗、阿膠、蜂王漿(注:蜂蜜味甘、性平穩、不溫不幹、不屬於此列)等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。
子宮腺肌病食療
1、牛膝酒:患者可以以牛膝、酒爲原料。密封浸泡數量,測量溫服。功能破血消症。主要可以治療腹中症瘕,痛如針刺。
2、桃仁粥:患者可以選擇通過,吃一些桃仁,粳米。桃仁像泥一樣搗碎,去渣取汁,用汁煮粳米做粥,一天兩次,空腹時吃溫暖的東西。這種方法適用於瘀血停積而形成的症瘕。
子宮腺肌病偏方
1、益母草50克,陳皮9克,雞蛋2個,加水適量共煮,蛋熟後去殼,再煮片刻,吃蛋飲湯。月經前每天一次,連續服用幾次。
2、元胡、艾葉、當歸各9克,瘦豬肉60克,食鹽少許。前3味中藥加水1500毫升,煎取500毫升,去藥渣,再入豬肉煮熟,用食鹽調味服食。月經前每天1劑,連服5劑。
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