男人中年發福,心裏四大疾病來訪
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
從健康的角度來看,發福不是好事。很多男性喜歡吃海喝,平時不喜歡運動,很快就變得幸福了,也不在意。我認爲這是土豪的標誌。其實,因爲幸福的背後隱藏着45個健康危險,所以男性必須小心
1、腦動脈粥樣硬化
發福男性腦血管硬脆,易在高血壓作用下破裂,導致危險腦出血,甚至危及生命。預防方法是在飲食上控制動物脂肪、高膽固醇的攝取,如蛋黃、肥肉、動物內臟等,避免高糖飲食,多吃蔬菜、水果和海帶,控制體重,戒菸、戒酒,加強體育運動,生活規律。
2、高血脂
高血脂可分爲原發性和繼發性兩種。原發性與先天性和遺傳有關,是由於單基因缺陷和多基因缺陷,參與脂蛋白運輸和代謝的受體、酶和脂蛋白異常,或者由於環境因素(飲食、營養、藥物)和未知機制。繼發性多發生於代謝性障礙(糖尿病、高血壓、粘液性浮腫、甲狀腺功能低、肥胖、肝腎病、腎上腺皮質功能亢進)或與其他因素的年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、感情活動等有關。
3、糖尿病
糖尿病是以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖是由胰島素分泌缺陷或生物作用造成的,或兼有引起的。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,尤其是眼、腎、心、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
4、高血壓
體重過重、鹽攝入過多、心理壓力大、吸菸、運動量不足、飲酒過多是高血壓的危險因素,這些因素對體內脂肪過多、血管造成一定的壓迫,管道壓迫後,動力源需要增加動力
男性們從飲食和運動中控制體重,特別是鹽少油少,多吃水果蔬菜,平時加強運動,每週運動2~3次,每30分鐘最好,定期測量血壓,預防未然。
。人過中年注意疾病的來襲-當腎臟出現問題
中年男性缺鈣有什麼表現?中年男性缺鈣會引起哪些疾病?
胃病可以引起哪些疾病?小心胃病帶來6大併發症
2019大年初四祝福語 豬年正月初四祝福朋友圈圖片
中老年男性面臨前列腺疾病怎麼辦
中年發福的原因有哪些?怎樣才能預防中年發福
人過中年注意疾病的來襲~肩膀或頸部痠痛
小心!七種疾病比男人更愛你
降低幸福感的四大心理
中年男性中風的病因
心理疾病哪裏治療好
2022大年初四早安心語問候句子 2022大年初四的朋友圈祝福說說
入秋後中老年人要多吃這四種食物 養生預防疾病!
男人憋精有什麼傷害? 男人憋精小心引發這些疾病
青年人男女熱戀中的心理特點
大暑節氣要預防什麼疾病?老年人應預防心臟病
中年發福對身體有什麼危害 中年發福怎麼減肥
2020年最具幸福感十大城市 哪裏的人最幸福
口臭是大疾病來臨的徵兆?四大認識誤區
人到中年就硬不起來是咋回事?中年男人陽痿常見4大誘因
治療男性疾病哪裏好
喉嚨裏有異物 咽不下去的時候 警惕這四種病來訪
第四站--金福佑月子中心
年輕人熬夜小心引發冠心病!哪些人是冠心病的易發人羣?
中年男人容易禿頭嗎?抓住男性脫髮的四個元兇
男生爲什麼中年發福 中年發福是什麼導致的
2020五四青年節祝福語簡短句子 五四青年節祝福語大全
男人也有更年期嗎?男性更年期臨牀四大表現
人到中年愛發福該怎麼辦 如何才能拯救中年危機
男人發福