夫妻經期性能懷孕嗎?
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月經是每個月如期拜訪你的親密朋友,或多或少會給女性帶來一些麻煩。我們知道這個親密朋友
月經是每個月如期拜訪你的親密朋友,或多或少會給女性帶來一些麻煩。我們對這個親密的朋友瞭解多少?你對月經有什麼錯誤的理解?
謠言1:月經不能鍛鍊。月經是一種正常現象,生理期可以進行散步、柔軟的體操和其他運動,有助於緩解不適。
謠言2:月經不能洗頭。有些人認爲月經洗頭會加重痛經,加速衰老,導致脫髮,老年也會有後遺症。事實上,洗個熱水澡可以緩解痛經和月經焦慮。但需要提醒的是,月經洗頭不能用冷水,洗頭及時用吹風機吹乾而不是自然乾燥,更不用說頭髮不幹急於出去,特別是在冬天或強風天氣,避免感冒。
謠言三:月經期間不會懷孕。除非你服用避孕藥或採取其他避孕措施,否則沒有所謂的安全期。
此外,不要相信吃甜食可以治療痛經、婚後痛經會自然消失等謠言,確保充足的營養攝入,定期鍛鍊,保持私人部位的健康,有助於減少痛經、月經綜合徵。
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