如何衝刺性高潮？七個標準幫你衝刺高潮

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在高潮期間，性的最終目標，一個快樂的性可以讓人們身心快樂，但生活中有很多夫婦不能實現這個目標，事實上，達到高潮，你需要遵循一些原則。讓我們潮的七個標準。

如何衝刺性高潮？七個標準幫你衝刺高潮

深度和靈魂的樂趣從幾分鐘到幾個小時不等。達到這樣的高潮將有助於提高夫妻的性質量，使他們的感情更加甜蜜。這是美國福克斯新聞網文章中對性高潮的精彩描述。然而，美國最近的一項權威調查發現，超過一半的已婚夫婦仍然感受不到真正的性高潮。專家指出，如果你想達到性高潮，你應該瞭解以下黃金標準。

七個標準幫助你衝刺高潮

1.知道什麼是真正的高潮

性高潮時，人的血液加速，皮膚髮紅，心臟跳動，呼吸加重肌肉迅速收縮。具體的感覺因人而異，有些人是全身的溫暖；有些人緊張後完全放鬆；有些人會覺得周圍的一切都不存在。高潮並不是天生的，而是他們自己的不斷髮現和經歷，在於夫妻一起大膽嘗試，一起追求。值得注意的是，性快樂並不一定只能通過性交來獲得。

2.有足夠的前戲時間

磨刀不誤砍柴工，做愛前一定要有足夠的前戲時間。親密接觸，享受伴侶的觸摸，尤其是敏感部位的觸摸，按摩全身或親吻，有更多的性幻想。.....所有這些方法都有助於喚起性慾，最終讓雙方享受性高潮的樂趣。

3.瞭解性技能知識

瞭解人體、性和性反應越透徹，就越能感受到性快樂，達到無私的性狀態。因此，爲了獲得高潮的樂趣，我們應該擴大性知識，瞭解更多的性反應、性技能和其他知識。

4.專注於身體下部

在性過程中，要排除雜念，把精力集中在身體下部。這樣，性爆發力會更強，性反應會更劇烈。

5.交流感

爲了擴大性快感，我們應該多問問伴侶的感受。做愛的方式也應該得到雙方的認可，夫妻互相鼓勵有利於增強和延長性快感。

6.練習骨盆肌肉

通過練習，女性的陰道力量會更大，夾得更緊。男性可以更方便地控制射精，延長性時間，勃起硬度和噴發力更強。

7.練習性愛就像學習技能一樣

性高潮不是快餐，也不是一下子就能達到的。要循序漸進，注意方法。

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