精神性陽痿怎麼治療？精神性陽痿是心理因素引起的嗎？

據男科專家介紹，近年來陽痿在男性中很常見。許多男性是由心理原因引起的。這種疾病對男性危害很大。如果他們患有它，他們必須及時治療。那麼，如果你有精神陽痿呢？

所謂精神陽痿，其實是指陰莖勃起困難，主要是心理因素引起的。男人有精神陽痿怎麼辦？俗話說:"心臟病也需要心臟治療。當然，心理原因引起的陽痿應該從"心臟治療，恢復對性能力的信心。

首先，每當你意識到自己在擔心勃起困難或包含這些內容時，你應該堅決放棄它們，與之鬥爭，扭轉這個想法，大膽地承認你有問題，但現在你正在進行康復訓練，並確定你很快就會再次獲得勃起能力。其次，每天想象幾次你和親密的伴侶勃起的最佳情況，包括插入，感覺放鬆和舒適，感受陰道的樂趣，放鬆抽搐，感受彼此分享樂趣的時間等等。每次練習30次~90秒鐘左右;

第三，想象增加抽動頻率-減緩抽動頻率-增加抽動頻率，直到你認爲抽動頻率符合你的要求，想停下來，你仍然應該感到平靜、平靜和放鬆，充分體驗它的樂趣；

最後，想象一下在幾次快速和大規模的抽搐之後進行良好的自我射精的過程。在想象結束時告訴自己，雖然這是一種想象，但你實際上可能會這樣做。在進行實際的身體練習之前，你也應該花幾秒鐘來想象你會像以前一樣做得很好。想象力應該包括邀請伴侶加入，專注於他們自己的喚醒和身體感覺，如果焦慮阻止你，如果順利，請她繼續刺激。雖然這種想象中的排練只需要幾十秒鐘，但它對陽痿的恢復非常有幫助，就像許多著名的運動（如體操運動員），或者演員在比賽或表演前做放鬆運動和想象自己的動作一樣。

此外，每天醒來，睡覺前想幾秒鐘，一旦你的勃起功能恢復正常，那種鹹的睡眠應該是多麼美味啊！此外，無論問題何時復發，你都應該盡一切努力忍受，因爲這隻表明你的訓練還沒有回家，這不是一件大事。不要太焦慮，太累，太沮喪，你沒有理由感到不安，並告訴自己，這被稱爲焦慮不能吃熱豆腐。如果你太緊張，你不妨先做其他事情。最後，自我鼓勵性對話練習，這意味着找到一個安靜的地方來鼓勵自己說話，以恢復自信。

具體來說，上述心理訓練方法對繼發性精神陽痿具有最佳的指導作用。當然，這種陽痿的康復也有手淫和性感集中訓練。然而，在確定致病因素後堅持心理治療更有效。