女性麼女性的隱私部位經常乾燥?如果我想改善我該怎麼辦?
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女性的私處非常敏感脆弱,可以在日常生活中進行護理和衛生,防止婦科炎症。衆所周知,私處的潤滑度會影響性生活的質量。陰道乾燥與壓力、炎症、不良生活習慣和年齡有關,影響性感,應及時找出原因,對症治療。
女性隱私部位經常乾燥的原因是什麼?
1、婦科炎症
女性患婦科炎症時,私處乾燥,特別是陰道炎。性生活中陰道粘膜充血,分泌物明顯減少,陰道乾燥。
2、內分泌失調
女性35歲後,月經不調頻繁發生時,說明內分泌失調,陰道分泌物減少,特別是卵巢製造、雌激素功能不足或腦垂體促性腺激素分泌不足時或卵巢功能減少。
3、過度清潔
部分女性因廣告誤導,盲目購買清洗液,反覆清洗陰道。過度清潔會破壞陰道菌羣環境,導致陰道乾燥。
4、分娩後
女性分娩後陰道容易乾燥。一個是因爲身體過度勞累性興趣減退。另一個是產後注意哺乳期,催乳素含量上升,抑制雌激素分泌。另外,有些女性因年齡關係卵巢功能衰退,陰道乾燥。
如何改善陰道乾燥問題?
如果沒有婦科炎症,平時用清水清洗外陰即可,不能清洗陰道,也不能盲目使用清洗劑。內分泌失調引起的,應多吃調節內分泌系統功能的食物和健康食品,如蜂王漿、葛根、大豆等促進卵巢功能。婦科炎症引起的,應積極治療原發疾病,參加戶外活動提高免疫功能,避免炎症反覆發作,也可多吃有補充血氣和清熱利溼效果的食物,如意仁、冬瓜、山藥等。睡覺時儘量裸睡,保持局部通氣性,有利於保溼。不要穿太緊身的褲子,可以選擇寬鬆透氣的棉內衣。此外,平衡是身體攝入營養,多吃動物肝臟和五穀雜糧,可以增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。
溫暖提示
性生活時選擇陰道潤滑劑,儘量選擇水溶性的,不含油脂,非常舒適清潔,保證性生活質量,防止副作用。改變避孕方式,儘量不要長時間服用避孕藥。因爲避孕藥中含有的孕酮會導致陰道乾燥。
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