引產後吃什麼補品？
本文已影響2.01W人
女性在接受引產手術後，身體的元氣大大流失，因此，在引產後後，應及時補充營養，以便能儘快給身體補充元氣。那麼，引產後吃什麼補品？
女性在接受引產手術後，一般不需要補充特殊的補品，保持正常合理的飲食即可。在飲食方面，可多補充富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物，尤其是要多補充含鐵量較豐富的食物，以防缺鐵性貧血的發生，而雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆製品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。鯉魚也非常適合女性在引產後食用。因爲引產手術會對女性的子宮造成一定的損傷，而鯉魚具有促進子宮收縮的功效，有利於子宮創面的癒合。另外，不宜食用油膩、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃腸，影響身體的恢復。
下面推薦一款適合引產後進補的粥品。
豆漿大米粥
材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗乾淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖即可服用。
功效：具有調和脾胃，清熱潤燥的功效，適用於人工流產、引產後體虛的調養。
