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孕期發生這種“燒心”感,是由於隨着妊娠月份增大,腹內壓升高,食管返流所致。食管返流時,酸性胃內容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由於妊娠中、後期,孕激素分泌增加,可影響食管蠕動,減緩食管返流胃內容物的清除,從而使返流性食管炎加重。平時合理飲食也十分重要。進食勿過飽,以免使胃內壓力升高,橫膈上擡。特別是晚餐更忌過飽和過晚,最好在睡前2~3小時內進食,要儘量少吃肥膩、高脂飲食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及過冷、過熱飲食。
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