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低血壓雖然沒有高血壓那麼嚴重,但是對我們的日常生活還是有影響的,經常感到乏力、身體不適,而且伴有頭暈、食慾不振、消化不良等許多症狀,所以患有低血壓的人需要在各方面改善身體,飲食就是其中十分重要的一項。那麼低血壓吃什麼水果好呢?
對於低血壓來說,提升體內的造血功能十分重要,可以吃一些蘊含銅、鐵等造血元素的水果,這類水果主要有桂圓、櫻桃、桃幹、西紅柿、柑橘、楊梅等,大家可以適當多吃。
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