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關鍵是預防胎兒宮內或產時缺氧。母親定期做產前檢查是非常必要的，發現胎兒有宮內窒息的徵象時，應儘快結束分娩。缺氧時間越長，吸入羊水的可能和吸入羊水的量將越大，並且長時間宮內缺氧還可造成胎兒腦損傷。
1、重視產前檢查，特別是孕中、後期的產檢。
2、通過胎心監護或胎動顯示對胎兒進行監護
3、產前產時妥善處理胎兒窘迫，儘量避免和減少發生吸入。
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