孕婦喝奶粉對寶寶大腦有幫助嗎 孕婦奶粉什麼時候開始喝

孕期媽媽的一切行爲都需要爲肚子裏的寶寶考慮。孕婦的飲食很重要會選擇吃對胎兒好的東西。孕婦奶粉是不錯選擇。那麼孕婦奶粉對胎兒有什麼好處呢?孕婦奶粉什麼時候開始喝比較好?下面本站小編就來和大家說一說。

孕婦奶粉對寶寶有什麼好處?

衆所周知，對寶寶大腦發育有幫助的成分是DHA，而在孕婦奶粉中就會添加這一元素。對於在胎兒期到1歲的寶寶來說，這個時間段被稱爲腦部發育的黃金時期，如果媽媽們在這個時間段持續不斷的保證DHA的供應，那麼將使寶寶的大腦得到充分的發育。DHA雖然也存在於一些海產品中，但是有的媽媽對於海產品並不感冒，這時候孕婦奶粉就很適合了，不僅有豐富的DHA而且孕婦奶粉好消化好吸收。當媽媽飲用了孕婦奶粉，DHA等元素就可以通過臍帶運輸到胎盤，讓寶寶進行吸收，這就是爲什麼喝孕婦奶粉對寶寶大腦有幫助了。

孕婦奶粉什麼時候喝好?

隨着噁心、嘔吐等不適慢慢減退、消失，孕媽媽的胃口越來越好，腹中寶寶所需的營養也越來越多了。“在常人均衡、全面飲食的基礎上，孕中晚期者要適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品、奶類的攝入量。”薛玉珠說，其中，每天增加50～100克瘦肉、魚、蛋，增加400～500毫升牛奶。魚、禽、蛋、瘦肉、奶是優質蛋白質的良好來源，而牛奶還是鈣的良好來源。

此外，從孕中期開始孕婦血容量和血紅蛋白增加，同時，胎兒需要鐵儲備，建議從孕中期開始增加鐵的攝入量，孕媽媽每周可以吃1～2次動物血。即便均衡飲食，相當一部分孕媽媽由於食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素，尤其是鈣、鐵等。薛玉珠建議有條件者可以在孕中、晚期婦女膳食指南的基礎上，把孕期所需的牛奶換成孕婦奶粉，來彌補營養不足。

孕婦喝奶粉的好處

孕婦奶粉一般是針對孕婦和哺乳女性營養需求和生理特點特別研製的奶粉，屬於成人奶粉的範疇，它提供孕婦所需的蛋白質、脂肪、維生素、鈣鐵鋅等礦物質、以及DHA、葉酸等其他營養元素。備孕期女性也可以食用。其好處主要有：

1、補充葉酸：

很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對於孩子的大腦，神經，脊髓發育是非常不利的，甚至會出現畸形兒，智障兒。而對於母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間爲孕前3個月開始至孕後3個月。

2、促進胎兒腦部發育：

嬰兒的腦部發育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體，孕婦奶粉中DHA含量較爲豐富，因此在孕4月到產後3個月中，堅持飲用加強補充，那麼在寶寶4歲時，你會發現他的智力測試分數特別出彩。

3、強壯寶寶體質

有數據顯示，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

4、提高奶水質量